Mi propio control de glucosa en sangre ㅡ Fit de hoja de banaba de Filpat

Aunque en mi familia hay antecedentes de diabetes, normalmente soy una persona que odia los dulces, así que no me preocupaba mucho por la diabetes.

Pero en el examen de salud hace cuatro años, los niveles estaban aumentando poco a poco y me recomendaron hacer ejercicio, así que he estado haciendo ejercicio de manera constante, por lo que no le presté mucha atención, pero en el examen de salud de esta vez, los niveles estaban cerca de la diabetesㅜㅜ. Rápidamente, buscando información, descubrí que la hoja de naranjo es buena para controlar el azúcar en la sangre, así que ahora la estoy tomando continuamente. Además, el suplemento de hoja de naranjo de Filpat también contiene vitamina B, E, cromo y ácido fólico, así que con solo esto creo que puedo cubrir la mayoría de las cosas, lo cual es aún mejor.

¿También es importante la alimentación, verdad? Se dice que es mejor comer primero las verduras y luego el arroz. Sería bueno dejar el alcohol... pero reducirlo también es importante (estrella).