Ma propre gestion de la glycémie - Filpat Banaba Leaf Fit

Bien que ma famille ait une histoire de diabète à la maison, je suis généralement une personne qui déteste tout ce qui est sucré, donc je n'ai pas vraiment été préoccupé par le diabète.

Mais lors de la visite médicale il y a quatre ans, les chiffres ont commencé à augmenter progressivement, donc on m'a conseillé de faire de l'exercice, ce que je fais régulièrement, donc je n'y ai pas vraiment prêt attention. Mais lors de cette dernière visite médicale, mes chiffres se sont approchés du diabète. Je me suis rapidement renseigné et il paraît que la feuille de banaba est bonne pour la gestion de la glycémie, donc je la prends en ce moment. En plus, le complément Filpat Banaba contient aussi de la vitamine B, E, du chrome et de l'acide folique, donc avec un seul produit, je couvre la plupart de mes besoins, ce qui est encore mieux.

L'habitude alimentaire est également importante, n'est-ce pas ? Il paraît qu'il est préférable de commencer par manger des légumes puis de manger du riz plus tard. Il serait bien de s'abstenir... mais réduire la consommation d'alcool est aussi important (étoile).