La mia gestione della glicemia ㅡ Filpat Banaba Leaf Fit

In origine, avevo una storia familiare di diabete a casa, ma di solito sono una persona che odia i dolci, quindi non mi sono preoccupato molto del diabete.

Ma durante il controllo della salute di quattro anni fa, i valori stavano aumentando gradualmente e mi avevano consigliato di fare esercizio, quindi continuavo a fare esercizio regolarmente e non ci pensavo troppo, ma questa volta i risultati del controllo della salute hanno mostrato valori vicini al diabeteㅜㅜ Dopo aver cercato rapidamente varie cose, ho scoperto che la foglia di banaba è buona per il controllo della glicemia, quindi sto continuando a prenderla. Il prodotto Banaba Leaf di Filpat contiene anche vitamina B, E, cromo e acido folico, quindi con questo basta per coprire la maggior parte delle esigenze, mi sembra ancora meglio.

Anche le abitudini alimentari sono importanti, vero? Si dice che sia meglio mangiare prima le verdure e poi il riso. Sarebbe meglio astenersi... ma anche ridurre l'alcol è importante (sterlina)