Pengelolaan gula darah saya sendiri - Pilpat Daun Binahong Fit

Sebenarnya, keluarga saya memiliki riwayat diabetes di rumah, tetapi saya biasanya tidak suka makanan manis, jadi saya tidak terlalu khawatir tentang diabetes.

Tapi, saat pemeriksaan kesehatan empat tahun yang lalu, angka-angkanya semakin meningkat dan saya disarankan untuk berolahraga, jadi saya juga rutin berolahraga dan tidak terlalu memikirkannya. Tapi saat pemeriksaan kesehatan kali ini, angka menunjukkan bahwa saya mendekati diabetesㅜㅜ Saya buru-buru mencari tahu dan menemukan bahwa daun barberry baik untuk mengelola kadar gula darah, jadi saya terus mengonsumsinya sekarang. Filpat Barberry Leaf adalah pilihan yang bagus karena selain itu juga mengandung vitamin B, E, krom, dan asam folat, jadi hanya dengan satu ini saya merasa bisa mencakup kebutuhan saya.

Pola makan juga penting, bukan? Disarankan untuk makan sayuran terlebih dahulu dan nasi kemudian. Mengurangi minuman keras... akan lebih baik, tetapi mengurangi alkohol juga penting (tanda bintang).