I'm worried because I think I have gum disease.

메론잉

잇몸에서 피가 나는건 치은염이나 치주염 초기 신호예요 
하루 2회 부드러운 칫솔질 치실 사용 해주시고 
항균 구강청결제 사용도 도움이 됩니다 
(베타딘 가글, 비스테인)
잇몸 전용 치약으로 염증 완화에 도움이 되고 
(멘톨,플루오르화물,히알루론산 포함된 치약)
정기 스케일링으로 치석 제거 꼭 해주셔야하고요
평소에 따뜻한 소금물 가글도 도움이 된다고 하네요 

은하수

잇몸에서 피가 나고 붉게 변했다면 잇몸질환이 있을수도 있어요 
치주염으로 진행되기 전 스케일링을 통한 치석 제거등 케어를 해주는게 좋아요 
홈케어 할 수 있는 방법은 치실이나 치간치솔 어금니 치솔 등을 사용하는게 좋구요 잇몸 전용 치약을 사용하면서관리하시는게 좋아요 

임★선

저도 양치할 때 잇몸에서 피가 나서 걱정된 적이 있어 글에 공감돼요.
정기적으로 치과 검진을 받는 게 가장 확실한 관리 방법이라는 말씀에 동의합니다

임★선

저도 양치할 때 잇몸에서 피가 나서 걱정된 적이 있어 글에 공감돼요.
치실과 치간칫솔을 꾸준히 쓰는 게 도움이 된다는 말씀에 힘이 됩니다

지원이

잇몸병원 병원가서 주기적으로 잇몸치료 받는것도 효과적이라고 해요

AA

치약 신경써서 사용해주시고, 꾸준히 그리고 정기적으로 치과 자주 가셔서 검진받는게 제일 좋아요. 

숲과 나무

반갑습니다 ^^
잇몸병 예방에는 칫솔질과 스케일링이 가장 중요하다고 합니다.
약으로는 잇몸 전용 치약-잇치, 덴큐헬스 등
항염 성분의 일반의약품- 인사돌 계열
소염 가글 등이 증상 완화 및 보조적 예방에 
도움을 준다고 합니다~

이하린

잇몸에서 피가 나고 색도 달라지면 신경 많이 쓰이실 것 같아요.
양치를 꾸준히 해도 잇몸병은 생길 수 있어서 더 답답하셨을 것 같고요.
말씀하신 것처럼 치과 치료가 가장 중요하지만, 평소 치간칫솔이나 치실 사용하고 잇몸 전용 치약으로 관리해 주는 것도 도움이 된다고 하더라고요.
너무 걱정만 하지 마시고, 조기에 관리 잘하셔서 잇몸 상태가 다시 좋아지시길 바랍니다.

안레몬

양치질 너무 자주 하는것도 오히려 치아 마모를 일으킬수 있어요 초극세모 칫솔 이용해서 최대한 손에 힘빼고 살살 양치 해주세요. 전동칫솔은 오히려 자극이 가니 비추천입니다. 

손주연

치아관련은 유전적인게 많다고해요 ㅜㅜ
저는 자기전에는 무조건 양치를 합니다
저녁 양치후는 아무것도 먹지 않아요 건강하세요