Health talk

Cabbage toast rich in dietary fiber

2025.02.14 08:29

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I woke up really early in the morning~~

Fill the red bread (Hongguk rice) with plenty of cabbage.

I made toast.

Inside, just sprinkle some sugar~~

It's a toast with an old-fashioned taste, so it's even more delicious!!

식이섬유가 풍부한 양배추토스트

Pre-prepared cabbage, onion, green onion, carrot

In the morning, just crack an egg and add a little salt, and that's it.

The abundant dietary fiber and polyphenol components inside cabbage help prevent the formation of blood clots called 'sulforaphane' in our bodies, and their antioxidant properties greatly assist in preventing inflammation, hyperlipidemia, and cardiovascular diseases.

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Comments34

쩡희^^(소원💖)

양배추 토스트에
넘  좋아하는데  ㅎㅎ

2025.02.18 22:31

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

양배추 뭘 해도 맛좋아요 
토스트 간식으로도 최고네요

2025.03.15 15:00

김민정

양배추가 건강에 좋지요
토스트 맛있어요

2025.02.18 20:56

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

양배추가 건강에 좋죠 
항상 챙기고 있어요

2025.03.15 15:00

임★선

양배추가 몸에 좋다는 건 알고 있는데 진짜 이렇게 먹으면 좋을 것 같네요..  맛있을 거 같아요.

2025.02.18 12:09

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

양배추 토스트먹으면
좀더 많이 먹게 될것 같아요

2025.03.15 15:00

seabuck

맛나면서 건강한 한끼네요
좋은 정보 감사해요

2025.02.14 15:49

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

한끼로 먹기 딱좋은거 같아요 
양배추 토스트로 아주좋죠

2025.03.15 15:00

서여사

양배추 좋지요
맛나게드세요

2025.02.14 14:33

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

맞아요 
양배추 토스트 맛도좋고,
영양분도 가득이겠죠

2025.03.15 14:59

주여니2

양배추 토스트
저도 해봐야겠네요 ㅎ

2025.02.14 14:28

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

주말에자주 먹어요 
맛도 좋은데요

2025.03.15 14:59

오둥씨

양배추가 아삭하고 달달해서
토스트 해먹으면 맛있더라고요
영양면에서 좋지요 ㅎ
비주얼 파는 토스트 같아요^^

2025.02.14 10:57

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

양배추 가득넣어주고 
은근한 불에 ㅎㅎ 두툼한 패티가 
항상 맛좋은거 같아요

2025.03.15 14:52

행운백도

빨간색쌀이 있는건봤는데  그쌀로 만든  빵이  나왔나보내요
양배추  듬뿍넣은  토스트  맛있겠네요

2025.02.14 10:07

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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양배추 가득이죠 
종종해서 먹고 있어요 
맛좋은데요

2025.03.15 14:52

강미형

양배추 토스트 맛있겠어요 
맛있게 드세요

2025.02.14 10:06

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

토스트 아주 좋아해요 
간편하게 먹을수 있어요

2025.03.15 14:52

안레몬

홍국쌀 식빵은 안먹어봤는데 너무 이쁘네요. 양배추까지 가득 건강토스트네요. 맛나게 드세요^^

2025.02.14 09:40

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

색깔도 너무 이쁘죠 
식빵도 쫄깃하고 맛좋아요

2025.03.15 14:52

명잔걸

우우우
홍쌀 토스트 맛 쥐길것 같어요
끝내줌돠요 
위건강에 양배추가 으뜸 이죠
쩌서 먹을때가 가장 달아요
지금 겨울철이라 가격이 올랐네요

2025.02.14 09:15

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

위건강에 양배추가 좋죠 
오늘은 적양배추로 
토스트 해서 먹었네요

2025.03.15 14:51

깐데또까

음~ 그맛을 알기에~
양배추가득 설탕만 솔솔 뿌려서~(* >ω<)
 한입가득 먹음 얼마나 맛있게요~

2025.02.14 08:55

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

설탕만 솔솔
집에 케찹도 없어서 ㅋㅋㅋ
설탕만 뿌려요

2025.03.15 14:51

땡땡이

토스트 드셨네요
맛나게 드시고 건강한 날 되세요~

2025.02.14 08:51

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

토스트는 너무 좋아요
양배추도 많이 먹을수 있죠 아삭아삭

2025.03.15 14:51

비니비니

양배추 토스트 넘 맛나죠
저도 오늘 이거 먹을까봐요

2025.02.14 08:44

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

주말엔 역시 양배추 토스트죠 
오늘 아침에도 맛나게 먹었어요

2025.03.15 14:51

쩡♡

식빵이 탄줄 알았어요.ㅋ
양배추 토스트 든든하게 드시고
즐거운 하루 보내세요~^^

2025.02.14 08:43

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

식빵이요 ㅋㅋㅋ
빨간 홍국식빵이라서 그래요 
식감이 아주좋아요

2025.03.15 14:50

울산뺀질이

아침 토스트 커피랑 어울리겠어요
양배추가 좋네요^^
맛나게 드세요

2025.02.14 08:38

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

오늘도 먹었어요 
커피랑 토스트랑 아주잘 어울리죠

2025.03.15 14:50

초코빵쟁이

양배추 토스트 넘 맛나겠어요.ㅎㅎ
든든하게 드시고 
오늘도 좋은 하루 보내셔요.☺️☺️☺️

2025.02.14 08:33

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

Author

양배추 토스트  좋아해요 ㅎㅎ
주말에는 특히나 먹는 아침식사요

2025.03.15 14:49