Health talk

Healthy chicken breast porridge cooked with soft tofu

2024.03.26 14:57

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This is porridge with chicken breast.

It is porridge made with 50% brown rice.

I cooked the chicken breast in an air fryer.

This is a healthy dish with no oil.

Finally, I added the soft tofu. 순두부 넣고 끓인 건강한 닭가슴살 죽

Comments13

말해뭐해

다이어트할때 먹기 좋은 음식이네요.
건강한 식단입니다.

2024.03.26 15:03

은하수

건강 가득한 닭가슴살 죽이네요
현미까지 들어갔으니 영양 듬뿍이네요
맛도 좋을 거 같아요

2024.04.06 22:52

쿠보

닭가슴살로 죽 만드신건가요 ㅎㅎ
다이어트할때 좋을것같네요

2024.03.26 23:52

로또2등당첨

건강하고 담백하고 
맛도 아주 좋을것같은 음식이네요 ^^

2024.03.26 19:46

김수영

몸에좋을거 같아요 ㅋ
맛나보이네용

2024.03.26 18:40

강미형

다이어트 죽이군요
맛있게드세요

2024.03.26 18:17

지영도영

건강하니 부드러운 닭가슴살죽이네요
잘 챙겨드세요

2024.03.26 17:17

긴에스패트로

닭가슴살, 현미, 순두부 재료만 봐도 엄청 건강한 건강식이네요

2024.03.26 15:50

강성룡

건강식이네요.ㅎㅎ
맛도있어보여요 ㅎ

2024.03.26 15:41

미니미니민

현미 쌀도 50% 들어갔다니
영양죽이네요

2024.03.26 15:18

지민보라해💜

단백질 죽이네요.
첨보는 닭죽입니다.
맛나게 드세요.

2024.03.26 15:15

완전 건강식ㅎㅎ
다이어트ㄱㄱ

2024.03.26 15:13

임★선

몸에 좋을 왔네요 잘 보고 갑니다
 파이팅 하세요

2024.03.26 15:12