Lose 2 kg of weight

I work out every day for a year and a half.

My weight has slightly increased this month...

I've been eating well lately ^^

So, I pay attention to my diet and exercise hard.

I want to lose 2 kg of weight.

Comments29
  • 나비얌
    저도 요즘 잘 먹어서 살이 뿔었네요 ㅎㅎ
    함께 체중감량 해봅시다
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    걷기와
    더운 날씨에 건강 챙기시며 하세요
    이키로 빼시면 더 완벽해지시길 꺼예요. 화이팅
    
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    돈나
    운동도 많이 하니 허기져서 많이 먹게 되더라구요 ㅜㅜ
    일단 운동안해도 많이 먹지만 ㅋㅋㅋ
    감량 응원합니다.
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    슈슈
    네 그쵸 잘 먹는다 싶으면 체중이 업 되더라고요
    2kg 체중 빼기 응원합니다 화이팅 ㅎㅎ
  • 펭하잉
    1년반 매일 운동하시는 거면, 체중 증량은
    근육이 증가된거 아니실까요?ㅎㅎ 
  • wons맘
    현실적인 체중감량 목표 넘 좋은거 같아요.. 저는 지금 몸무게로만 보면 5킬로 이상은 빼야 하는데..
    식단 조절이 넘 어렵네요..ㅠㅠ 흑흑 함께 열심히 해봐요
  • 수우이
    체중 감량 응원합니다  운동과 식이 조절하시면 2키로그램은 금방 빼실 수 있으실 거예요. 파이팅하세요
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    영♡
    식단 신경 쓰셔서 체중 2키로 감량 하시길 응원합니다 화이팅
  • 인우쓰윽
    식단조절 조금만 하셔도 금방 빠지실꺼예요 저도 오늘 치팅데이라 먹지만 내일부터는 다시 다이어터모드네오^^
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    사라사
    저도 한살한살 나이가 드니 
    운동을 해도 몸무게가 안 빠지고 되려 쪄요 ㅠ
    식단 열심히 하셔서 꼭 성공하길 응원합니다
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    아몬드봉봉
    1년 반이나 매일 운동하셨다니 끈기가 멋져요~~
    2킬로도 성공하실거 같아요. 화이팅!!
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    Rain
    날이 더워지면서 자꾸 게을러져 운동도 더디고 식단관리도 안되서 저도 살이불었어요
    함께 체중감량 잘 해보자구요
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    구찌미오미로
    네 그래뇨 우리 함께 체중 감량 해보아요 
    먹는것만 조절해도 빠질꺼 에여
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    써니
    저도 무게를 좀 줄여야해요^^
    같이 화이팅합시다
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    라모나
    아마 살짝 올라간건 근육이  생긴거 아닐까요. 
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    수정
    체중 2키로 빼는것도 점점 나이 드니 어렵더라구요 예전에는 며칠 저녁 굶고 그러면 금방 빠졌는데 ..
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    혜선
    2킬로는 잘빠지고 잘 찌더라구요 ..ㅠ
     그 이상이 너무 힘들어요 
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    가을이엄마
    식단과 운동으로 2kg감량 응원합니다.
    즐겁고 스트레스 덜 받는 다이어트가 되길 바래요.
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    뜨거운아이스티
    같이 열심히 운동해서 살 안녕해보자요
    저도 요새 살이쪄서 고민이네요 이효
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    박오늘
    저도 요즘 잘먹었더니 체중이 마냥 한없이 올라가기만 합니다.
    6월에는 꼭 2KG 빼야겠어요

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