[Healthy Food] 🧑‍🍳 Today's Dish 🍗 Oven-Roasted Chicken with Garlic Soy Sauce

[Healthy Food] 🧑‍🍳 Today's Dish 🍗 Oven-Roasted Chicken with Garlic Soy Sauce

 

Second pick of ingredients delivered by Homeplus delivery.

Chicken is the top priority for recommended meat consumption.

I brought 1.2 kilograms of spicy chicken stew for 6,790 won.

It's a gain!

 

When you peel the skin, it becomes an optimal source of lean protein that doesn't cause weight gain.

Usually, I boil and remove the skin fat, but when I bake it in the oven, the excess oil drips off, making it crispy and nutty.

 

Today, I made a light garlic soy sauce instead of the spicy seasoning for Jokoba and uploaded it.

 

[건강식] 🧑‍🍳오늘의 요리 🍗닭오븐구이와 마늘간장소스[건강식] 🧑‍🍳오늘의 요리 🍗닭오븐구이와 마늘간장소스[건강식] 🧑‍🍳오늘의 요리 🍗닭오븐구이와 마늘간장소스

 

It tastes delicious and high in protein even when simply grilled and eaten.

 

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Comments11
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    수퍼마덜
    집코바 간장 배달 되나요?ㅎㅎ
    튀긴게 아니라 건강에도 참 좋을것 같아요^^
    JN
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    배달 갑니다~~^^ 
    수퍼마덜님 오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    지폐메이커
    열심히 레시피 개발중..
    놀라울 따름입니다.
    JN
    Author
    응원 감사드려요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    YNL
    오 치킨  먹는 느낌 일 것 같은데용~~ 입맛도 챙기구 건강두 챙기구
    JN
    Author
    네에 단백 바삭 맛있어요
    식사 잘 챙겨 드세요.;;
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    🍨툐리부인💗
    그야말로 집닭이네요?소스에 찍어먹으면
    맛날것 같아요~!!
    JN
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    네에 단백하게 먹는걸 즐겨요
    맛점 하셨지요 좋은시간 보내세요
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    찌니
    와 집에서 안되는게 없네요
    항상 느끼지만 솜씨가 보통이 아니십니다
    JN
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    네에 요리에 관심도 있고 즐기며 해요
    오늘도 좋은 하루 되세요
  • 다우니향기
    오~~너무맛잇을거가탕요~~
    요리의 신이십니다 

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