Health talk

(Question) Does milk thistle help with fatty liver?

2026.03.07 14:03

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My father has a history of fatty liver disease, so he undergoes ultrasounds at every checkup. My mother had her first ultrasound during her recent health checkup, and was diagnosed with fatty liver disease that was transitioning from the early stage to the mid-stage. Since both my parents have fatty liver disease, I'm really worried. I've heard many people take milk thistle, but does it help with fatty liver disease? Are there any other nutritional supplements that are good for the liver? I'm curious about the effects of taking it.

(질문) 지방간에 밀크씨슬 도움되나요?

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Comments7

메론잉

지방간에 밀크씨슬은 보조적으로 도움이 될수 있다고 하네요 간세포 보호, 항산화 효과로 간 수치 개선에 일부 도움 됐다는 경우가 있다고 합니다 하지만 지방간의 핵심 치료는 체중감량과 식단, 운동이 중요하다고 해요 밀크씨슬만으로는 지방간이 없어지지 않는다고 하네요 
보조로는 좋지만 생활습관 개선이 제일 중요하다고 합니다

2026.04.07 18:55

은하수

밀크씨슬은 실리마린 성분이 간세포 재생과 해독을 도와준다고 해요 
여기에 항산화에 좋은 비타민 E나 간 내 지방 대사를 돕는 콜린 성분도 도움되는데요
영양제 성분이 간에 부담되는 면도 있으니 간건강을 먼저 체크해 보시는게 좋을거 같아요
그리고 식단 조절과 가벼운 운동도 같이해주세요

2026.04.04 20:54

꼬영이

더 악화되지 않게라도 밀크씨슬 열심히 챙겨 먹고 있어요.담당 선생님도 밀크씨슬 잘 챙겨먹고 항상 규칙적인 운동은 꼭 하라고 하셨어요

2026.03.15 16:58

ㅂㄱㅎ

남편이 지방간 확정받았는데 최근에 밀크시슬 먹으니 확실히 덜 피로 하다 하더라고요. 그냥 플라시보일수도 있지만 안먹을때가 다르다하니 꾸준히 먹는 거 같네요.

2026.03.14 23:42

숲과 나무

아버님 어머님 걱정에 신경이 많이 쓰이겠어요!
밀크씨슬은 강력한 항산화 성분인 실리마린을 함유하여 간세포 보호, 재생, 해독 작용을 통해 간 기능 개선에 도움을 준다고 합니다.
비알코올성 지방간의 간 수치 개선과 지방 축적 방지에 효과적일 수 있으나, 간에 이미 쌓인 지방을 직접 제거하거나 질환 자체를 치료하는 것은 아니므로 식이요법과 운동이 병행되어야 한다고 합니다.

2026.03.12 21:10

고고서

밀크씨슬에 실리마린 성분이 있어 간세포 보호에 도움을준다고 알려져있어요. 영양제는 보조 역할이므로 간에 이미 지방이 쌓여 있다면 영양제로만으로 해결되기 어려워요. 진짜치 료는 생활습관이예요.  운동도 열심히 하세요

2026.03.12 11:23

영진왕빠

밀크시슬은 간세포 보호와 간 수치 개선에 보조적으로 도움이 될 수 있지만 지방간을 치료하는 확실한 약은 아닙니다 여러 연구에서도 간 효소 감소나 항산화 효과는 일부 확인되지만 효과는 개인차가 있고 제한적입니다 지방간 관리에서 가장 중요한 것은 체중감량 식습관 개선 규칙적인 운동입니다 영양제 중에는 오메가3 비타민 E 등이 보조적으로 언급되고 있으며 결론적으로 밀크시슬은 보조제로는 괜찮지만 생활습관 개선이 지방간 개선에 가장 큰 영향을 줍니다

2026.03.07 14:22