건강 이야기

Calluses on the front of the foot and under the big toe

2026.01.08 20:59

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As you can see in the picture, I have calluses on the bottom of my soles and big toes that won't go away. And it's not only a cosmetic problem, but those areas hurt sometimes. Do you know what's causing this? Is it because I have flat feet that I have calluses? I didn't have any before. And I'm also curious about how to get rid of them.

발바닥 앞쪽과 엄지발가락밑쪽 굳은살

Comments7

메론잉

저도 발바닥 앞쪽 엄지발가락쪽 굳은살이 많은데 
이건 보통 신발문제거나 걸을 때 자세문제일 수 있어요 
저도 앞쪽 굳은살로 통증까지 있었는데 
퇴근하고 와서 집에서 족욕 20분정도 해주고 각질제거기로 제거하고 
자기전에 발크림으로 보습해주니까 조금 호전되긴 했거든요 
한번 지금부터라도 실천해보세요

2026.02.10 14:24

은하수

발바닥 앞쪽과 엄지 밑에 생기는 굳은살은 걷는 자세나 발 모양의 변화로 압력이 집중될 때 생길 수 있어요
무리하게 손톱깎이로 깎아내기보다는 따뜻한 물에 불려 전용 도구로 살살 밀어낸 뒤 보습제를 듬뿍 발라 관리해 보세요.

2026.02.07 22:17

임★선

발바닥 굳은살은 생활습관과 신발 영향이 큽니다.
꾸준한 관리가 필요하겠네요.

2026.01.22 22:00

굳은 살 때문에 발이 아픈 정도라면 신발 문제가 있을 수 있아요. 깔창 쓰시거나 발볼 넓은 신발로 바꿔보세요.

2026.01.17 22:55

숲과 나무

반갑습니다 ^^
굳은살 관리는 압력 원인 제거가 가장 중요하다 합니다.
발에 맞는 푹신한 신발사용을 권합니다.
따뜻한 물에 불린 후 각질 제거기로 부드럽게 밀어내고, 
보습제를 충분히 발라 건조하지 않게 유지하는 것이 좋다고 합니다.

2026.01.11 18:55

켈리장

이거 신발의 문제일수도 있어요
걸을때 제가 무게중심이 앞으로 쏠려서 꼭 이랬거든요

2026.01.08 23:59

안레몬

굳은살이 없었는데 갑자기 생긴거는 신발 문제일 가능성이 가장 높아요. 압력 분배가 제대로 안되면서 발의 앞부분만 압력이 많이 가면서 굳은살이 생기는거지요. 깔창을 깔거나 푹신한 신발로 바꿔보세요

2026.01.08 23:24