Does lemon juice help with indigestion?

Does lemon juice help with indigestion?

When you have an upset stomach and indigestion, you need lemon juice.

I'm a little worried because the lemon juice is too sour.

Is it good to eat it regularly?

I'm drinking it mixed with water

 

 

 

 

 

 

 

레몬즙이 소화불량에 도움이 되나요

 

 

 

Comments7
  • 레몬즙은 위산 분비를 자극해서 
    더부룩함 완화에 도움이 될 수 있어요 
    특히 위산이 적은 사람에게 효과는 더 크구요 
    반대로 위염이나 역류성 식도염이 있으면 속쓰림이 악화된다고 합니다 
    공복에는 피해주시고 물에 희석해서 소량 드세요 
    증상 반복되면 식습관 조절, 병원 진료 받아보시길 바래요 
  • 레몬즙은 신맛이 많이 나서 소화액 분비가 많이 되도록 해주는데요 
    위 건강이 좋지 않을 경우 레몬즙이 자극이 되어 속쓰릴 수 있어요 
    물을 많이 넣어 희석하면 좀 덜 시어 위건강에는 긍정적이에요 식후에 희석한 레몬즙 조금씩 드시는것도 좋아요 
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    위염이  있으면 아무리좋은 음식이라도  레몬즙이 독이될수있어요  잘알아보고 잡수세요 좋은시간보내세요
  • 레몬즙 효과는 사람마다 다를 거예요
    위가 약한 사람에게는 좋지 않아요~
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    김민정님 반갑습니다 ^^
    레몬즙은 소화액 분비를 촉진하고 
    펙틴 같은 식이섬유로 장 건강에 도움을 주어 소화불량 완화에 좋다고 합니다.
    그러나 높은 산도 때문에 공복 섭취나 과다 섭취는 위 점막을 자극해 속 쓰림이나 위장 장애를 유발할 수 있다고 합니다 ~
  • 레몬이 산성이라 위가 안 좋으신 분들에게는 더 역효과가 날지도 몰라요.. 드셔보시고 이상증상 생기시면 드시지 마세요~
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    레몬즙의 효능 중에 소화불량 개선과 소화 원활하게 해주는데도 효과 있으니 괜찮지만 더부룩한 원인이 위염이나 위에 질환에 있는경우는 산성 성분의 레몬즙은 오히려 독이되니 조심해서 드시는게 좋아요

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