안레몬
혈액 순환이 잘 안되면 손이 많이 시리지요. 혹시 족욕 같은거 해보셨나요? 저는 수족냉증 같이 있어서 족욕 자주 하고 증상 좋아졌어요. 족욕 추천드립니다.
I'm worried because my hands are cold and numb, possibly due to the late cold snap.
2025.04.05 21:30
These days, due to the recent cold snap, I feel my hands and feet become extremely cold, similar to cold extremities. I thought it was because of aging, but even when I dress warmly, exposure to cold wind makes them as cold as ice. I receive acupuncture and moxibustion at the Korean medicine clinic once a week. However, during severe episodes, I experience tingling or numb pain. What would be the best fundamental solution to this symptom?
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Comments 7
- 뷰리플
저도 요즘 손발 저림이 생겼네요. 갱년기 증상인가 싶어요.
- 땡땡이
혈액순환이 잘 안되셔서 손이 시려울 수도 있겠네요 어깨 근육도 많이 풀어주시고 스트레칭도 많이 해 주세요 핫팩 같은 걸로 손도 따뜻하게 해주시구요
- 임삼미
전체적으로 몸을 따뜻하게 하고 보호할 수 있는 한약재 섭취는 어떨까요? 족욕도 좋은 방법 같습니다.
- 숲과 나무
형수님 반갑습니다 수족냉증을 해결하려면, 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 돕는 것이 중요하다고 하네요. 또한, 스트레스를 줄이고, 추위에 대한 노출을 피하는 것도 좋다고 합니다.
- 케이스
절일 수는 있는데 시린 것까지는 문제가 좀 있지 않을까 생각합니다 병원을 방문해 보시는 것도 좋을 거 같고 따뜻한 물에 마사지를 해 주고 손 스트레칭을 해 주어 보시는 건 어떨까 생각돼요
- 은하수
혈액순환이 잘 되지 않으면 손이 시리고 저림 증상이 생기는 거 같아요 마사지 자주 해주시고 추울때는 핫팩 장갑 등을 챙겨주시면 좋겠네요. 손발 뿐만 아니라 온몸을 따뜻하게 해야한대요 요즘은 날이 풀려서 이런 증상이 없으시지요? 수족냉증은 추위를 느끼 않을 만한 온도에서도 손발이 시리고 저릴 수 있어요 스트레스 등의 심리적인 원인도 있다고 하네요. 수족냉증의 근본적으로 해결하시는 어렵다고 합니다 반신욕 족욕 체력을 길러 몸을 따뜻하게 해주기 복식호흡 등으로 관리하시면 좋을거 같아요