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For blood circulation

I walked diligently because walking is good for blood circulation.

I will walk a little harder to reach 10,000 steps.

The weather is humid today, so I think I might need to set my mind to walking 10,000 steps.

I hope it gets a bit cooler in the evening.

Have a great lunch and enjoy your time.

 

For blood circulation

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Comments 12
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    가을이엄마
    더운날 고생하셨습니다.
    저녁식사 후 조금 선선해지면 만보채우기 응원합니다.
    고생많으셨습니다.
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    blue
    저녁에는 좀 걷기 낫더라구요. 만보 응원합니다.즐주 보내세요
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    agnes0117
    걷기는 혈액순환뿐아니라 건강에 전반적으로 도움이 될거에요~
    더운 날씨에 고생많으셨어요~^^
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    걷기가 좋지요 날씨가더워서 걷기가 좀 힘들지만 열심히 운동해 보아요 화이팅 입니당
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    수퍼마덜
    걷기는 만병통치약이죠~
    잘만 걸으심 건강을 지키는 돈 안들이는 운동법이 되요~
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    멋진나
    벌써 7천걸음 이상 걸으셨으니, 만보는 금방 채우시겠어요.
    걷기가 쉬우면서도 건강에 좋다고하더라고요.
    건강한 날을 응원할게요.
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    해피하냥
    걷기가 건강에 좋다구해요
    꾸준하게 걸어보면 좋을꺼 같아요
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    레몬
    혈액순환을 위해  걷기 잘하셨네요. 굿밤되세요. 
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    써니
    고생하셨어요 수고하셨어요 
    굿밤되세요 
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    지폐메이커
    심장 건강하게 튼튼히 해야 햘액 순환도 좋지요.
    유산소 열심히 하세요^^
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    미니미니민
    낮은 덥지만 아침 저녁으로는 살랑살랑 바람이 불어서 걷기 좋더라고요 걷기 화이팅입니다
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    푸른봄
    걷기가 가장 좋은 운동법이라네요.
    아침저녁으로 꾸준히 걸어봅니다