있잖아요오
저도 꾸준히 만보걷기가 목표네요 ㅎㅎ 물은 조금씩 자주 마시려고 하는데 생각보다 잘 안되네요
Walking 10,000 steps daily consistently
Drink a glass of water on an empty stomach - drink plenty of water throughout the day
Do some stair climbing, even just a little - gradually increase slowly.
Don't forget to apply sunscreen for your skin.
Packing skincare masks for daily skin care
Practice your health goals this week as well.
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Comments 17
미니제이ㅈ저도 만보 걷기합니다 건강 목표 응원합니다
찌니꾸준한 만보걷기 화이팅입니다 응원합니다
라일락피부를 위해 선크림 잘 챙겨 바르고 다니세요
- 기멩멩
건강목표가 완전 알차네요 화이팅입니다
Kkk이번 주 건강 목표 응원할게요 화이팅하세요 ^^
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
녹천여러가지를 목표로 정하셨네요 계단 오르기가 왜케 이리도 시작이 겁날까요 ㅎ
눈부셔요만보걷기 계단걷기 건강한 목표네요 이번주도 응원합니다
희야선크림 잘 챙기세요 저도 잘 바를게요
혀ㄴ더워서 만보는 힘들더라구요 꾸준하게 오천보 걸으려 합니다
seabuck정말 알차게 세우셨어요. 덥지만 힘내시고 화이팅 하세요~
Quadruple 4 Project피부를 위해 선크림은 필수 3시간마다 덧발라주세요
지미니향기공복 물한잔 너무좋아요 ㅎㅎ 수분섭취 잘해줍시다
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 하루 되세요
- 김선345
건강목표 세우신게 좋은 목표로 세우셨네요. 계단운동도 너무 좋죠~
현진꾸준한 만보걷기 화이팅입니다 응원합니다