있잖아요오
저도 꾸준히 만보걷기가 목표네요 ㅎㅎ 물은 조금씩 자주 마시려고 하는데 생각보다 잘 안되네요
毎日着実に一万歩を歩く
空腹時に一杯の水を飲む - 一日にたくさんの水を飲む
少しでも階段運動をする - ゆっくり少しずつ増やしてみる
肌のために日焼け止めを忘れずに持ち歩く
一日の肌のためにパックを持ち歩く
今週も健康目標を実践しながら生活する
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コメント 17
- 미니제이
ㅈ저도 만보 걷기합니다 건강 목표 응원합니다
- 찌니
꾸준한 만보걷기 화이팅입니다 응원합니다
- 라일락
피부를 위해 선크림 잘 챙겨 바르고 다니세요
- 기멩멩
건강목표가 완전 알차네요 화이팅입니다
- Kkk
이번 주 건강 목표 응원할게요 화이팅하세요 ^^
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 녹천
여러가지를 목표로 정하셨네요 계단 오르기가 왜케 이리도 시작이 겁날까요 ㅎ
- 눈부셔요
만보걷기 계단걷기 건강한 목표네요 이번주도 응원합니다
- 희야
선크림 잘 챙기세요 저도 잘 바를게요
- 혀ㄴ
더워서 만보는 힘들더라구요 꾸준하게 오천보 걸으려 합니다
- seabuck
정말 알차게 세우셨어요. 덥지만 힘내시고 화이팅 하세요~
- Quadruple 4 Project
피부를 위해 선크림은 필수 3시간마다 덧발라주세요
- 지미니향기
공복 물한잔 너무좋아요 ㅎㅎ 수분섭취 잘해줍시다
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 하루 되세요
- 김선345
건강목표 세우신게 좋은 목표로 세우셨네요. 계단운동도 너무 좋죠~
- 현진
꾸준한 만보걷기 화이팅입니다 응원합니다