있잖아요오
저도 꾸준히 만보걷기가 목표네요 ㅎㅎ 물은 조금씩 자주 마시려고 하는데 생각보다 잘 안되네요
Installer l'application Cashdoc
Marcher régulièrement 10 000 pas par jour
Boire un verre d'eau à jeun - boire beaucoup d'eau dans la journée
Faire un peu d'exercice en montant les escaliers - augmenter lentement et progressivement
N'oubliez pas d'appliquer de la crème solaire pour protéger votre peau
Préparer un pack pour la peau quotidienne
Vivez cette semaine en respectant vos objectifs de santé