박정수
이번주 목표하신 계획 전부 파이팅입니다/
This week, I will set a health goal.
Drink a glass of warm water after waking up
Taking supplements regularly
Drink more than 1.5 liters of water a day
Walking more than ten thousand steps every day
Not drinking beer on weekdays
Do not eat after 6:30 PM on weekdays
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Comments 25
미류맘저는 이번주도 만보걷기로 설정했네요 우리같이 화이팅 해보아요 ㅎㅎ
있잖아요오매일 만보이상 걷기 좋네요 ㅎㅎ 이건 저도 하려고 노력중이네요 ㅎㅎ 비만 안온다면 거의 하는거 같아요
- 머랭이
만보이상걷기 응원해요 맥주마시지않기도 화이팅
Y평일 6시반 이후 ㅠㅠ 안먹기가 제일 힘들어요..
구름방울평일 맥주마시지 않기가 눈에 띄네요 ㅎ 맥주 대신 물을 많이 마시도록 해요~
유가연매일 만보걷기 대단하세요이날씨에 힘들지않나요 ㄷㄷ
walker만보걷기, 맥주마시지 않기 공감합니다 ㅠㅠ
러블리yu매일 6시반 이후 금식이 제일 힘들어 보이네요 꼭 건강목ㅍ 달성하세요
JN이번주 건강 목표 하나씩 잘 지키기 응원합니다
녹천저도 응원합니다 따듯한 물한잔이 가장 어려워요... 바나나잎차 사서 억지로라도 따뜻하게 마셔보려고 합니다
- 기멩멩
평일 6시반 이후로 먹지 않기가 젤 힘들거같아요 목표 이루기 화이팅입니다
- Kkk
계획하신 목표들 성공하시길 바랍니다 파이팅
햄찌공복에 따뜻한 물한잔.. 최고입니다!
채아미6시반이후 간헐적 단식하시는거예요?? 화이팅입니당
- 늘감사하자
설정하신 목표 이루실거예요 제가 응원할게요
- 다우니향기
평일 맥주안마시기 응원합니다! 열심히 하시고 힘내세요
지미니향기설정하신 목표 잘 이루시길 바랄게요 화이팅입니다
박경남따뜻한 물이 몸에 좋다는데 목표를 삼으셨군요 꼭 성공하는 목표가 되시길 응원합니다 주말도 잘 보내시구요
사팔평일 6시 이후로 먹지 않기는 너무 힘들지 않나요 전 9시 이후 금식으로 햇어요