박정수
이번주 목표하신 계획 전부 파이팅입니다/
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Stabilisco gli obiettivi di salute per questa settimana.
Bere un bicchiere di acqua calda dopo il risveglio
Assumere integratori alimentari
Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno
Camminare più di diecimila passi al giorno
Non bere birra nei giorni feriali
Non mangiare dopo le 18:30 nei giorni feriali