이번주 건강목표 설정해 봅니다. 기상후 따뜻한 물 한잔 마시기 영양제 챙겨먹기 하루 물 1.5리터 이상 마시기 매일 만보이상 걷기 평일 맥주 마시지 않기 평일 6시 반 이후로 먹지 않기