강민경
소식과 물만 많이 마셔도 건강엔 정말 좋은 것 같아요~ 화이팅입니다!
Consistently exercise while having lunch and dinner.
Make sure to drink plenty of water (it's getting hotter!)
Sleep regularly to regulate your condition.
Don't use your phone before going to bed
Reading a book four times a week for mental stability ✌️
Looking forward to the 4th week of becoming a little healthier~
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Comments 14
채아미자기전에 핸드폰하지 않는게 잘 안지켜지네요 건강목표 이루시길 저도 응원해드립니다. 오늘 하루도 화이팅
나나소식은 저도 하고싶은데 물많이는 실천중이에여
워니사랑주 4일 독서 좋은 습관이네요 화이팅입니다
샤르데냐마음과 육체 모두 건강해질수있는 목표군요. 꼭 목표이루세요
- 부자되자
조금씩이라도 건강해지는 날 위해 노력해봐요 4주차도 힘내세요 ㅎ
볼매입니다책 읽기 습관도 마음의 안정에는 좋죠^^ 정신건강을 위한 건강목표 응원할게요.
- 람라미
물 많이 마시기 요즘 같은 날씨에 정말 필요하지요!! 홧팅! 소식은 쉽지 않더라구요 ㅎㅎ
- 이카루스
자기전에 핸드폰 하지 않기 ㅋ 저도 지키려고 했는데 이게 참 습관적으로 잘 안되더라구요
- 바다사랑태양
자기전에 핸드폰 안보는 거 눈건강과 숙면을 위해 필요하죠...ㅎ 목표 달성하시길 응원합니다...화이팅입니다...^^
제2의시작좋은 습관들이네요~ㅎㅎ 열심히 해서 마음 건강 얻으세요~ㅎ
현진정말 중요한 것이 마음건강, 정신건강인 것 같아요. 긍정적인 마인드로 건강한 삶을 꾸리시길 응원합니다...ㅎ
지폐메이커와 진짜 어려울거 같지만 정말 화이팅입니다
늘감사하자이번 건강 목표 응원할게요 아자아자 파이팅