강민경
소식과 물만 많이 마셔도 건강엔 정말 좋은 것 같아요~ 화이팅입니다!
Instal aplikasi Cashdoc
Makan siang dan makan malam sambil tetap rutin berolahraga
Minum air yang cukup (cuaca semakin panas!)
Tidur dan bangun secara teratur untuk mengatur kondisi tubuh
Jangan menggunakan ponsel sebelum tidur
Membaca buku setidaknya 4 hari dalam seminggu untuk menjaga ketenangan hati ✌️
Menanti minggu ke-4 yang akan membuat saya menjadi lebih sehat~