Health Goal Setting

Let's become healthier~!!

2023.05.20 00:12

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This year, I am 42 years old.

I decided to set goals and take action for my health.

Walking 10,000 steps a day

Wake up at 6 a.m. every day, do stretching, and drink 2 liters of water.

Use stairs instead of escalators

4. Using public transportation

Comments 23

이채원

모두 성공하셔서 건강하세요
즐거운 주말 되세요

2023.05.20 00:15

진간장

지승님 목표까지 화이팅 입니다 
꼭 이루시길 바래요

2023.05.20 00:23

윤이

계획 하신일 모두 성공하셔요 
화이팅입니다 ~굿밤되셔요

2023.05.20 00:32

초보아줌

42세.. 다시 시작하기 딱 좋은 때네요..
지금부터 부지런히 운동하시면 건강한 50대를 만나실 수 있을거예요..
눈건강도 꼭 챙겨주세요..ㅡ.ㅡ

2023.05.20 01:09

지미니향기

기상해서 스트레칭 힘들겠지만 화이팅입니다~!
같이 노력해서 건강해지자구요~~

2023.05.20 01:10

인우쓰윽

목표정하신거 다 이루시고 우리모두 건강해지면 좋겠어요 응원하겠습니다 화이팅

2023.05.20 01:22

수우이

물 많이 마시는 게 전 제일 실행이 안돼요. 꼭 잘 실천하셔서 건강목표 달성하세요. 응원할게요

2023.05.20 04:14

호떡

정하신목표 응원드릴께요
 꾸준히 실천하시는게 제일 힘든 일이지요
 즐거운 주말되세요

2023.05.20 05:03

쫑이

행복한 주말 아침이네요
건강목표 일상생활에서 마음만먹음 할수 있죠~잘실천하시길 응원합니다

2023.05.20 05:38

이베트미욘

건강목표를 세우셨군요. 생활속에서 운동을 꾸준히 해주시면 틀림없이 좋은 성과 있을 거예요. 홧팅입니다

2023.05.20 05:52

미니제이

. 목표 이루셔서  건강챙겨바요
응원합니다

2023.05.20 06:10

하루세끼

건강을 위해 화이팅입니다 즐거운 토요일 보내세요

2023.05.20 06:36

금지니

더 건강해지자~ 좋네요. 
저도 나이가 드니 더 건강해져야겠다는 생각이 많이 듭니다. 
건강목표 응원합니다.

2023.05.20 07:47

뽀

멋진 목표 입니다
건강한삶 응원합니다

2023.05.20 08:21

꼬냥아

활동량을 조금씩 늘려주면 확실히
생활속에서도 건강함을 유지할수 있는거같아요
응원합니다^^

2023.05.20 08:26

채아미

건강 위해 같이 노력해요~목표 꼭 이루시길 같이 응원해드려요

2023.05.20 08:44

유대맘

좋은 건강목표네요
꾸준히 실천하셔서 아루시기 바래요

2023.05.20 10:51

ssul0115

목표 꼭 이루셔서 건강 잘챙기세요!
화이팅! 응원합니다

2023.05.20 12:03

여자윤정수

매일 6시 기상과 만보 걷기 는 매일 실천하고 있네요
도전 그다지 어렵지 않을 거 같네요
응원합니다.

2023.05.20 13:31

나♡

건강목표 꼭 성공하시길 바래봅니다
늘 건강하세요~^^

2023.05.20 14:53