이채원
모두 성공하셔서 건강하세요 즐거운 주말 되세요
Quest'anno ho 42 anni.
Ho deciso di stabilire obiettivi e di metterli in pratica per la salute.
Camminare 10.000 passi al giorno
Svegliarsi ogni giorno alle 6, fare stretching e bere 2 litri d'acqua
Usare le scale invece dell'escalatore
Utilizzo dei trasporti pubblici
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commento 23
- 진간장
지승님 목표까지 화이팅 입니다 꼭 이루시길 바래요
- 윤이
계획 하신일 모두 성공하셔요 화이팅입니다 ~굿밤되셔요
- 초보아줌
42세.. 다시 시작하기 딱 좋은 때네요.. 지금부터 부지런히 운동하시면 건강한 50대를 만나실 수 있을거예요.. 눈건강도 꼭 챙겨주세요..ㅡ.ㅡ
- 지미니향기
기상해서 스트레칭 힘들겠지만 화이팅입니다~! 같이 노력해서 건강해지자구요~~
- 인우쓰윽
목표정하신거 다 이루시고 우리모두 건강해지면 좋겠어요 응원하겠습니다 화이팅
- 수우이
물 많이 마시는 게 전 제일 실행이 안돼요. 꼭 잘 실천하셔서 건강목표 달성하세요. 응원할게요
- 호떡
정하신목표 응원드릴께요 꾸준히 실천하시는게 제일 힘든 일이지요 즐거운 주말되세요
- 쫑이
행복한 주말 아침이네요 건강목표 일상생활에서 마음만먹음 할수 있죠~잘실천하시길 응원합니다
- 이베트미욘
건강목표를 세우셨군요. 생활속에서 운동을 꾸준히 해주시면 틀림없이 좋은 성과 있을 거예요. 홧팅입니다
- 미니제이
. 목표 이루셔서 건강챙겨바요 응원합니다
- 하루세끼
건강을 위해 화이팅입니다 즐거운 토요일 보내세요
- 금지니
더 건강해지자~ 좋네요. 저도 나이가 드니 더 건강해져야겠다는 생각이 많이 듭니다. 건강목표 응원합니다.
- 뽀
멋진 목표 입니다 건강한삶 응원합니다
- 꼬냥아
활동량을 조금씩 늘려주면 확실히 생활속에서도 건강함을 유지할수 있는거같아요 응원합니다^^
- 채아미
건강 위해 같이 노력해요~목표 꼭 이루시길 같이 응원해드려요
- 유대맘
좋은 건강목표네요 꾸준히 실천하셔서 아루시기 바래요
- ssul0115
목표 꼭 이루셔서 건강 잘챙기세요! 화이팅! 응원합니다
- 여자윤정수
매일 6시 기상과 만보 걷기 는 매일 실천하고 있네요 도전 그다지 어렵지 않을 거 같네요 응원합니다.
- 나♡
건강목표 꼭 성공하시길 바래봅니다 늘 건강하세요~^^