wonk
건강을 위해 설정하신 목표 이루시길바래여 함께 건강해지자구요!!!!!!
This week's health goal.
These days, I have severe constipation and dryness, so I'm trying to drink a lot of water, but it's not easy.
And I'm trying to reduce snacks too, haha. This is the hardest part.
Still, I am trying to endure for the sake of health.
Fighting!!!
- Running crew 2-3 times on weekdays
- Walking more than 5,000 steps every day
- Drink 2 liters of water
- No snacks after 7 PM
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Comments 10
- Jess
작은것부터 하는게 좋죠 ㅎㅎㅎ 저도 열심히 하는중이에요!!
- 돈나
맞아요 크게 잡으니까 항상 실패 하더라구요 ㅋㅋ 간식이라도 줄여보자 화이팅
- summer
이번주 목표 설정을 하니 달성 여부도 알기 쉽고 좋네요 목표 달성 하시길 바래요
- 돈나
맞아요 평일이라도 열심히 해봐야겠어요,,, 응원합니다 감사해요!!!
- 김병선
대단하시네요. 화이팅입니다
- 돈나
감사합니다. 응원 감사합니다. 즐거운 ㅎ루 보내세요
- 내사랑
7시 이후간식 금지 너무 어려울것같은데 꼭 성공하세요 응원할게요
- 돈나
7시 이전에 왕창 먹어볼게요 ㅋㅋㅋ 간식 야식 금지!!!