Rutinitas emas untuk menurunkan berat badan!!💫

Dikatakan bahwa akan baik jika makan 2 telur rebus setiap hari, tetapi akhir-akhir ini saya jarang melakukannya. Saya harus mengukus telur dengan pengukus telur. 🥚🥚🥚 Saya minum air hangat saat perut kosong di pagi hari dan minum air secara berkala. Tapi saya dengar jumlah air yang harus saya minum dalam sehari adalah 2 liter. Saya hanya bisa minum sekitar 1 liter... Saya akan berusaha.Sumber: @MetaWell