[나만의 운동템] 메디니스 자동 스텝퍼 추천합니다.

제가 한달전쯤 비오는 길에 발을 헛디디며 발을 접질러서 발목이 삐었어요. 병원에 갔더니 인대가 늘어났다고 하더라고요.

그래서 한의원다니며 약침도 맞고, 부황도 뜨고 했어요. 다리를 정상적으로 걷지못하고 절뚝거리며 걷게 되니 발바닥에 힘이 들어가는지 발바닥도 통증이 생기더라고요.

발목이 삐다보니 걷는데도 무리고, 서있는것도 힘들고, 치료를 받으러 다니지만 걷기 등 운동을 못하니 다리근육에 힘도 안생기더라고요,.

발목 삔 곳을 조금 좋아졌는데 평소보다 더 걸으려고 하거나 일어날 때, 계단 내려갈 때등 찌릿~하는 통증이 있고 발바닥에도 통증이 있어 걸어다니는 운동은 못하겠더라고요. 

그래서 "메디니스 자동 스탭퍼"를 더 자주 이용해서 다리 운동을 했어요.

 

 

제가 근력운동으로 효과 본 나만의 운동템으로 추천하는 제품은 "메디니스 자동 스텝퍼"입니다.

메디니스 자동 스텝퍼는 관절에 무리가 가지 않도록 근력운동을 시켜주는 운동기구예요. 

 

 

 

메디니스 자동 스템퍼 사용이 필요한 분들?

힘없는 관절로 보조기구가 필요하신 분

관절 수술 후 재활이 필요할신 분

발바닥, 족저근막염 있는 분들 운동할 때

다쳐서 걷기가 힘들 때

복잡한 기구 사용이 힘든 어르신

장시간 앉아 있는 수험생

운동이 너무 귀찮으신 분

다이어트가 필요하신 분

모두가 사용할 수 있는 제품으로 운동이 너무 싫다 하시는분들도 두 발을 올려 놓기만 해도 너무 좋더라고요.

-----> 제가 발바닥에 힘들어가지 않고 운동하기, 걷지 않는 운동으로 다리 근력키우기가 필요했어요.

메디니스 자동 스템퍼는 소파, 의자에 앉아서 다리만 올리면 자동으로 페달이 돌아가서 근육과 관절에 자극을 주어 하체 근력을 발달시켜줘요. 발바닥, 무릎관절, 발에 무리, 자극 가지 않고 운동을 해서 너무 좋았어요.

 

메디니스 자동 스템퍼 이용방법?

빨간색 전원버튼 눌러주고 정방향, 역방향 버튼을 눌러 주면 내가 원하는대로 설정한대로 움직입니다!

속도는 1단계 부터 10단계까지!

리모콘도 있어서 리모콘에 있는 속도 버튼을 눌러주시면 조절이 들어갑니다~

 

화면 창에는 전체 확인, 타이머, 운동 거리, 속도, 스텝 횟수, 칼로리까지 확인 가능하고 전원을 키면 자동으로 20분 설정이 되고 최소 5분 부터 최대 30분까지 설정 가능합니다!

앉아서 운동하는 제품이예요. 절대 올라서서 하면 안되요^^

이보다 더 좋을 수 없어요. 소파에 앉아서 티비 보면서 발만 얹어놓으면 되니 너무 쉽고 편해요.

 

 

메디니스 자동 스템퍼 효과는? 

​무병장수의 비결이 바로 허벅지 근육이래요. 하체가 건강해야 장수한다는 말은 많이 들어보셨죠?

하체(다리,엉덩이)가 튼튼해야 건강하고 다리를 제 2의 심장이라고들 하더라고요.

다리는 몸 전체의 근육들중 70%나 차지하고, 근육이 하체에 많으면 전체적인 몸의 밸런스가 잡히고 척추도 곧바르게 교정이 되기 때문에 일상에서 피로도 덜 오게 되고  또 근육이 많게 되면 면역력도 좋아져서 성인병 예방에도 좋다고 해요.

관절, 고관절 / 신경/ 근육/ 근력 자동 운동 기구로!! 

근육과 관절에 자극을 주어 하체 근력을 발달시켜 주는 하체 근력 재활 강화는 물론 하체의 다양한 근육을 자극하여 자체 근력을 키워주는 정방향, 정방향은 종아리와 대퇴부 부분의 근육 이완과 운동효과.

역방향은 대퇴부와 아킬레스건 부분 근육 이완 작용과 운동효과가 하체의 다양한 근육을 자극.

 

 

 

고성능 모터를 사용하여 강력한 파워는 물론 소음까지 줄여주고 있는 튼튼한 내구성에 전용매트가 포함되어 있어 밀림과 층간소음을 방지해준답니다.

​탈부착이 가능한 밴드가 포함되어 있어 안정감을 더해주는 안전한 밴딩추가.

리모콘 조작가능, 리모콘 넣는 공간까지 있어 편해요!!!

 

 

자동으로 페달이 돌아가는 스템퍼 너무 편하지요?

전혀 힘 들이지 않고도 근육과 관절에 자극을 주어 하체 근력에 도움이 되는데요.

과한 운동이 아니라 생활 속에서 편하게 할 수 있는 제품이라 화장하면서 티비 보면서 많이 앉아있는 학생들은 공부하면서 사용하기에 너무 좋을 거예요!!

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제가 다리를 삐고 나서 운동도 못하고 누워있거나 앉아있었더니 다리에 힘이 없어져서(근육이 없고) 걷거나, 일어날 때, 통증과 걷는게 조금 괜찮아지고 나서는 걸을 때 절뚝거리면 한쪽 발에 힘이 들어가서인지 발바닥도 아프고 걷는게 힘이들더라고요. 다행히 메디니스 자동 스템퍼로 다리에 자극, 힘이 들어가지 않고 불편함 없이 운동을 할 수 있었어요.

운동하는 느낌도 크게 안드는데 근력운동이 된다고 하니 너무 좋은 제품입니다.

저처럼 다쳤을 때, 관절에 무리가지 않게, 운동을 조금 쉽게 하면서 근력운동 하고 싶을 때, 질리지 않게 홈트레이닝하고 싶을 때, 나뿐 아니라  관절이 약해진 부모님이나 질환으로 인해 몸이 불편했던 분, 재활운동, 학생들 온 가족이 운동할 수 있는 메디니스 자동 스템퍼 강력하게 추천드려요!!