혈당관리 도움받은 장상호 원장님의 진료 후기

혈당관리 문제로 방문해서 진료받았습니다.
장상호 원장님이 잘 처방해주시네요.
운동도 열심히하고 식단관리도 필요합니다.
매일 10,000보이상 동네주변으로 운동을 하고 있습니다.
저녁에 나가보면 생각보다 많은 사람들이 자기관리를 위해서 산책겸 운동을 하고 있네요.
혈당관리는 나이를 들어감에 따라서 더 열심히 해야 더 나빠지지는 않는 것 같습니다.
너무 오래 관리하다고면 좋아졌다가 나빠지기를 반복하는데 혈당은 열심히 관리한다고 눈에 띠게 좋아지지는 않네요.
약 잘 챙겨 먹고 운동 열심히하고 계단 오르기 운동도 혈당관리에는 도음이 되는 것 같습니다.