내성발톱으로 발톱의 가장자리가 피부 속으로 파고들어 통증, 붓기, 염증 등을 유발하여 고통스러웠던 후기 공유합니다.

🌱내성발톱은 발톱의 모서리가 피부 속으로 파고들어 통증, 붓기, 염증을 유발하는 상태입니다. 주로 잘못된 발톱 깎기 습관, 꽉 끼는 신발 착용이 원인이며, 심할 경우 감염이나 고름이 생길 수 있어 치료가 필요한 질환이랍니다.

 

내성발톱(Ingrown toenail)은 발톱의 가장자리가 피부 속으로 파고들어 통증, 붓기, 염증을 유발하는 상태입니다. 주로 엄지발가락에 발생하며, 심할 경우 고름이 생기거나 감염이 발생할 수 있습니다.  

 

원인

1. 잘못된 발톱 깎기 습관: 발톱을 너무 짧게 깎거나 모서리를 둥글게 깎으면 발톱이 피부 안으로 파고들기 쉽습니다.  

2. 꽉 끼는 신발: 발가락을 압박하는 신발이나 하이힐을 자주 신으면 발톱이 피부 쪽으로 밀립니다.  

3. 발의 구조적 문제: 발 모양이나 발톱의 곡률이 비정상적일 때 발생할 수 있습니다.  

4. 외상: 발가락을 부딪히거나 발에 무거운 물건이 떨어지는 등의 외상이 원인이 될 수 있습니다.  

5. 유전적 요인: 발톱의 성장 방식이 유전적으로 영향을 받을 수 있습니다.  

내성발톱이 생긴 동기와 후기 

 

1. 1.내성발톱이 생긴 동기 

저는 평소에 발톱을 깎을 때 모서리를 둥글게 깎는 습관이 있었습니다. 그렇게 해야 깔끔해 보인다고 생각했기 때문입니다. 그런데 어느 날부터 발톱 옆 부분이 아프기 시작했습니다. 처음에는 단순히 신발 때문에 발가락이 눌려서 그런 줄 알았는데, 시간이 지날수록 발가락이 붓고 만지기만 해도 통증이 심했습니다. 그때 알게 된 것이 바로 내성발톱이었습니다.  

 

추가로, 제가 자주 신는 신발이 발볼이 좁고 앞코가 뾰족한 구두였다는 것도 원인 중 하나였습니다. 발가락이 눌리면서 발톱이 옆 피부를 파고들게 된 것입니다. 결국 잘못된 발톱 관리 습관과 불편한 신발 착용이 내성발톱의 원인이 되었습니다.  

 

2. 내성발톱 치료 후기

처음에는 집에서 해결하려고 소금물 족욕을 하며 붓기를 줄이려고 했습니다. 따뜻한 물에 소금을 타서 매일 20분씩 발을 담갔더니 잠깐은 통증이 줄어드는 느낌이었습니다. 하지만 발톱이 피부 속으로 더 파고드는 것 같아 점점 걷는 것도 힘들어졌습니다.  

 

결국 병원을 찾았고, 의사가 발톱 교정기를 권했습니다. 발톱에 작은 금속 와이어를 부착해 발톱이 피부에서 떨어지도록 유도하는 치료법이었는데, 다소 불편했지만 수술 없이 치료할 수 있다는 점이 좋았습니다. 교정기를 몇 달 착용했더니 발톱이 점점 올바른 방향으로 자라기 시작했습니다.  

다만, 상황이 더 심각했다면 발톱 절제술(수술)을 했어야 할 수도 있다고 합니다. 부분 마취 후 발톱의 일부를 제거하는 방법이라고 들었는데, 다행히 저는 교정기 치료로 충분했습니다.  

 

후기와 교훈  

내성발톱을 겪고 나니 발톱 관리의 중요성을 절실히 느꼈습니다. 지금은 발톱을 깎을 때 무조건 일자로 깎고, 모서리를 다듬지 않는 습관을 지키고 있습니다. 또한 발이 편한 신발을 신으려고 노력합니다. 하이힐이나 꽉 끼는 신발을 신어야 할 때는 반드시 발 휴식 시간을 주고, 집에 오면 발을 따뜻한 물에 담그는 습관을 들였습니다.  

 

내성발톱은 초기에 자가 관리로 해결할 수 있는 경우도 있지만, 통증이 지속되거나 염증이 심해지면 반드시 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 저는 교정기로 치료했지만, 상황에 따라 수술이 필요할 수도 있으니 빠르게 진료를 받는 것이 현명하다고 느꼈습니다.

 

 

증상

- 발톱 주변의 통증, 압통  

- 발가락의 붓기와 발적(피부의 붉어짐)  

- 고름이나 피가 나올 수 있으며, 감염이 심해지면 발열과 염증이 더 심해집니다.  

 

치료 방법

1. 자가 관리

   - 소금물 족욕: 따뜻한 소금물에 발을 담가 염증을 완화하고 통증을 줄입니다.  

   - 발톱 모양 교정: 발톱을 일자로 깎고, 모서리를 둥글게 깎지 않습니다.  

   - 발에 맞는 신발 착용: 편안하고 넉넉한 신발을 착용하여 발가락에 압박이 가지 않도록 합니다.  

 

2. 의료 치료 

   - 발톱 교정기 사용: 교정 장치를 사용하여 발톱이 똑바로 자라게 유도합니다.  

   - 약물 치료: 항생제 크림이나 경구 항생제를 처방받아 감염을 치료합니다.  

   - 수술적 치료: 심한 경우, 파고든 부분의 발톱 일부를 제거하거나, 발톱 뿌리의 일부를 영구적으로 제거하는 수술을 받을 수 있습니다.  

 

예방 방법

- 발톱은 일자로 깎고, 너무 짧게 자르지 않습니다.  

- 발에 잘 맞는 편안한 신발을 착용합니다.  

- 발 위생을 철저히 유지하여 감염을 예방합니다.  

 

내성발톱이 심한 경우에는 자가 치료보다는 피부과나 외과 진료를 받는 것이 좋습니다. 지속적인 염증이나 통증이 있는 경우, 감염이 확산될 수 있으므로 빠른 치료가 필요합니다.