巻き爪のために爪の縁が皮膚の中に入り込み、痛み、腫れ、炎症などを引き起こし、苦しかった経験を共有します。

🌱巻き爪は、爪の縁が皮膚の中に入り込み、痛み、腫れ、炎症を引き起こす状態です。主に誤った爪の切り方やきつい靴の着用が原因であり、重症の場合は感染や膿が生じることもあるため、治療が必要な疾患です。

 

巻き爪（イングロウィング・トゥーネイル）は、爪の縁が皮膚の中に入り込み、痛み、腫れ、炎症を引き起こす状態です。主に親指の足指に発生し、ひどくなると膿が出たり感染が起こることがあります。

 

原因

1. 間違った爪の切り方の習慣：爪をあまりにも短く切ったり、角を丸く切ったりすると、爪が皮膚の中に入り込みやすくなります。

きつい靴：つま先を圧迫する靴やハイヒールを頻繁に履くと、爪が皮膚の方に押し込まれます。

3. 足の構造的な問題：足の形や爪の弧度が異常な場合に発生することがあります。

4. 外傷：つま先をぶつけたり、足に重い物が落ちたりするなどの外傷が原因となることがあります。

5. 遺伝的要因：爪の成長方法は遺伝的に影響を受けることがあります。

巻き爪ができた動機とその後

 

1. 巻き爪ができた動機

普段、爪を切るときに角を丸く整える習慣がありました。そうすればきれいに見えると思ったからです。でも、ある日から爪の横の部分が痛み始めました。最初は単に靴のせいで指が圧迫されているだけだと思っていましたが、時間が経つにつれて指が腫れ、触るだけでも激しい痛みがありました。そのとき、巻き爪だと気づきました。

 

さらに、私がよく履いていた靴は足幅が狭くつま先が尖った靴だったことも原因の一つでした。つま先が圧迫されて爪が側面の皮膚に食い込むようになったのです。結局、誤った爪の手入れ習慣と不快な靴の着用が巻き爪の原因となりました。

 

巻き爪治療の感想

最初は家で解決しようと塩水足浴をして腫れを抑えようとしました。温かいお湯に塩を溶かして毎日20分ずつ足を浸したところ、しばらくは痛みが和らぐ感じがありました。しかし、爪が皮膚の中にさらに深く入り込んでいるようで、次第に歩くのもつらくなってきました。

 

結局病院を訪れ、医師は爪矯正器を勧めました。爪に小さな金属ワイヤーを取り付けて爪が皮膚から離れるよう誘導する治療法で、やや不便でしたが、手術なしで治療できる点が良かったです。矯正器を数ヶ月装着したら、爪が徐々に正しい方向に成長し始めました。

ただし、状況がさらに深刻だった場合は、爪の切除手術（手術）を行う必要があったかもしれません。部分麻酔の後に爪の一部を除去する方法だと聞きましたが、幸いなことに私は矯正治療で十分でした。

 

感想と教訓

巻き爪を経験して、爪の管理の重要性を痛感しました。今は爪を切るときに必ずまっすぐに切り、角を整えない習慣を守っています。また、足に優しい靴を履くよう努力しています。ハイヒールやきつい靴を履かなければならないときは、必ず足の休憩時間を設け、家に帰ったら足を温かいお湯に浸す習慣をつけました。

 

巻き爪は初期には自己管理で解決できる場合もありますが、痛みが持続したり炎症がひどくなったりした場合は、必ず病院を受診することをお勧めします。私は矯正器具で治療しましたが、状況によっては手術が必要になることもあるので、早めに診察を受けるのが賢明だと感じました。

 

 

症状

爪の周りの痛み、圧痛

つま先の腫れと発赤（皮膚の赤み）

膿や血が出ることがあり、感染が悪化すると発熱や炎症がさらにひどくなります。

 

治療方法

セルフケア

塩水足湯：温かい塩水に足を浸し、炎症を和らげ、痛みを軽減します。

爪の形矯正：爪をまっすぐに切り、角を丸めません。

足に合った靴を履く：快適でゆったりとした靴を履き、つま先に圧迫がかからないようにします。

 

2. 医療治療

爪矯正器の使用：矯正装置を使用して爪がまっすぐに成長するよう誘導します。

薬物療法：抗生物質クリームや経口抗生物質を処方して感染を治療します。

- 手術療法：重症の場合、侵入した部分の爪の一部を除去したり、爪根の一部を永久的に除去する手術を受けることがあります。

 

予防方法

爪はまっすぐに切り、あまり短く切りすぎないようにしてください。

快適で足にぴったり合った靴を履きます。

- 足の衛生を徹底して維持し、感染を予防します。

 

爪の陥入爪がひどい場合は、自分で治療するよりも皮膚科や外科の診察を受けることをお勧めします。持続的な炎症や痛みがある場合は、感染が拡大する可能性があるため、早急な治療が必要です。