하지정맥 궁금합니다

찌니

다리에 쥐가 자주 나나요?
친구가 수술했다니 더 신경쓰이겠어요

김찐💛

친구가 하지정맥 수술을 했다니 
가까운 사람이라 조금만 증상 보여도 
걱정 크게 되시겠어요 

sun flower

쥐만 나는 증상이라면 마그네슘  챙겨드시면 쥐 안나요. 그런데 다른 증상도 있다면 초기에 치료 하는게 좋을 것 같아요.

행복~~♡♡

앉아서 일하는 사람도 하지정맥이 생기기도 하더라구여.
꾸준한 스트레칭과 운동도 중요해요.

🍨툐리부인💗

저랑 증상이 약간 비슷하신데
저도 그것때매 고민이거든요..
병원엘 가봐야 하는지 아님 운동부족인지..ㅎㅎ

미니미니민

초기 증상 일수도 있고 
찾아보니 유전 서서일하거나 오래 앉아있어도 그런다네요
찾아본 정보로는
예방법은규칙적인 운동이 좋으며 특히 가볍게 걷는 운동이나 수영은 다리 근력과 정맥벽을 강화시켜 정맥류 예방에 효과적입니다.너무 오래 서 있지 않도록 하며 불가피하게 장시간 서 있을 때는 매 2∼3분마다 교대로 한쪽다리를 올렸다가 내리는 운동을 하는 것이 좋습니다.

라라리

쥐나는것도 초기 증상중 하나더라구요~
걱정되시면 검진 받아보세요~!

수퍼마덜

다리 쥐가 나는게 하지정막 초기증상이군요~
저는 한 자세로 있고 피 안통할때 쥐나더라구요~

인어공주

친구분리이 하지정맥으로수술을하셨군요.초기증상이나타날때 빨리치료받으면 나아질거에요