만성 등 여드름, 집에서 관리 가능할까요? 피부과 시술이 필요할까요

가장 신경 쓰이는 게 바로 등 여드름이에요. 거의 매일 올라오는 뾰루지와 붉은 자국 때문에 옷 입을 때도 신경 쓰이고, 특히 목욕탕이나 수영장 갈 때는 더 자신감이 떨어집니다. 피부도 거칠고 등이 살이 찐 것처럼 보여서 외모 고민이 커지고 있어요.

바디워시나 홈케어 제품을 꾸준히 사용해봤지만 이미 굳어진 색소침착이나 흉터에는 큰 변화가 없어서 답답합니다. 등 부위라 손이 잘 닿지 않아 관리가 쉽지 않고, 점점 만성화되는 느낌이 들어요. 이 때문에 피부과에 가야 하나 망설이다가 시간이 지나면서 더 심해지는 것 같기도 합니다.

혹시 저처럼 오래된 등 여드름에 도움이 되는 앰플이나 전문적인 시술 방법이 있을까요? 집에서 할 수 있는 관리법도 좋고, 병원에서 받을 수 있는 시술 경험담도 궁금합니다. 등 여드름 때문에 고민이 깊어지는 분들과 함께 정보 나누고 싶습니다.