먹는 저분자 콜라겐이 피부 건강에 정말 효과가 있을까요?

Question

콜라겐이 피부 수분을 유지하는 데 중요한 역할 하고 피부 노화, 피부 탄력에 좋다고 해서 아침 저녁 두번씩 꾸준히 섭취 하고 있어요.

근데 제가 둔해서 그런건지 눈에 보이는 큰 효과는 아직 잘 모르겠네요 
정말 콜라겐이 피부 건강에 효과가 있을까요? 
눈에 띄는 효과는 잘 안 보이니 계속 섭취 해야 하나 고민이 되네요

담율로 · Accepted Answer

의사선생님께서 그렇게 크나큰 효과는
없다고 하시네요ㅠ

안레몬 · Answer

먹는 콜라겐 효과가 없다고 하는 이야기 많아요. 저도 거의 6개월 이상 비비랩 저분자 콜라겐 먹었는데 효과 없어서 이번꺼만 먹고 재구매는 안하려구요. 어떤 분들은 리뷰에 화장 잘 먹고 속건조가 덜하다고 하는데 확실히 개인차가 크네요. 저는 효과가 없었습니다.

HEE · Answer

콜라겐은 영양제로 섭취해도 대소변으로 배출되는 성분이라 피부에 두드러지는 효과는 없어요. 영양제 대신 음식으로 섭취하는게 좋아요.

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