整形・その他施術

食べる低分子コラーゲンが肌の健康に本当に効果がありますか？

2026.04.13 22:36

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コラーゲンが肌の水分を維持する上で重要な役割を果たし、肌の老化、肌の弾力に良いと言って朝夕2回ずつ着実に摂取しています。

しかし、私が鈍いので、それが目に見える大きな効果はまだよくわかりません。
本当にコラーゲンが肌の健康に効果がありますか？
目立つ効果はよく見えないので、ずっと摂取しなければならないが悩みになりますね

먹는 저분자 콜라겐이 피부 건강에 정말 효과가 있을까요?

今、11K人が持ち上がるについて話しています

담율로

의사선생님께서 그렇게 크나큰 효과는
없다고 하시네요ㅠ

2026.04.14 16:03

안레몬

먹는 콜라겐 효과가 없다고 하는 이야기 많아요. 저도 거의 6개월 이상 비비랩 저분자 콜라겐 먹었는데 효과 없어서 이번꺼만 먹고 재구매는 안하려구요. 어떤 분들은 리뷰에 화장 잘 먹고 속건조가 덜하다고 하는데 확실히 개인차가 크네요. 저는 효과가 없었습니다.

2026.04.14 13:53

HEE

콜라겐은 영양제로 섭취해도 대소변으로 배출되는 성분이라 피부에 두드러지는 효과는 없어요. 영양제 대신 음식으로 섭취하는게 좋아요.

2026.04.13 23:14