오로라
미니마사지건 같은걸로 풀어주시는것도 효과있더라구요
요즘들어 근육통이 너무 심해졌어요
목이나 어깨 다리 등 결리고 아프네요
운동부족이라 그런걸까요?
스트레칭이라도 하면 좀 좋아지겠죠?
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댓글 6
- SKY0118
스트레칭 해요 폼롤로로 하네요
- 배짱이
스트레칭이 도움은 될것 같네요 전 가끔 침도 맞에요
- 채소걸
스트레칭 추천 하루가 잘 흘러가길 바랄게요!
- 제라늄
스트레칭하고 마사지도 좋습니다. 요즘 들어 새로 생긴 통증이면 새로운 습관도 살펴 보시면 좋을 것 같아요
- min
스트레칭이 효과가 있긴하더라구요 저도 목통증땜에 스트레칭이라도 해야할까봐요