오로라
미니마사지건 같은걸로 풀어주시는것도 효과있더라구요
最近、筋肉痛がひどくなってきました。
喉や肩、脚などがこって痛みます。
運動不足だからでしょうか？
ストレッチをすれば少し良くなるでしょうか？
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コメント 6
- SKY0118
스트레칭 해요 폼롤로로 하네요
- 배짱이
스트레칭이 도움은 될것 같네요 전 가끔 침도 맞에요
- 채소걸
스트레칭 추천 하루가 잘 흘러가길 바랄게요!
- 제라늄
스트레칭하고 마사지도 좋습니다. 요즘 들어 새로 생긴 통증이면 새로운 습관도 살펴 보시면 좋을 것 같아요
- min
스트레칭이 효과가 있긴하더라구요 저도 목통증땜에 스트레칭이라도 해야할까봐요