에비앙
운동정말 좋아하시는데 다 끊으려니 고민많으시겠어요 ㅠ 그래도 건강이 먼저니 너무 무리하지않는선에서 즐기며하시길바래요
마라톤.등산.싸이클.골프. 요가등등
모든 운동은 자신감 넘치게 20년 가까이 했는데 요즘 허리통증으로 치료받고 있네요~병원진료후 이제는 다 접고 수영만하라고 하는데 고민입니다
인생의 낙이 유일한 운동이였는데,,,접을수는 없고 무리하지 않고 적당히 해야겠죠
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댓글 4
무지개통통ㄱ건강이 최고라고 말씀드릴랬는데.. 운동을 많이 좋아하는가봐여ㅜㅜ 이번기회에 쉼을 가지는것도 좋은 방법인거같아여 더 악화되면 좋아하는 운동못하시면 어떻게영 천천히나아가보아요
ㅇㄱ운동 많이 하시다가 갑자기 못하거나 너무 줄이면 넘 허전하시겠어요ㅜㅜ 그래도 몸을 위해 무리가지 않게 하시기 응원합니다
송광20년동안 그 많은 종류의 운동을 하셔서 아마도 허리가 약간 고자이 난것같네요ㅠ. 이럴땐 조심해야하고 운동량을 줄여야하는데 운동습관때문에 그럴수있을지 걱정되네요