에비앙
운동정말 좋아하시는데 다 끊으려니 고민많으시겠어요 ㅠ 그래도 건강이 먼저니 너무 무리하지않는선에서 즐기며하시길바래요
Maraton. Mendaki gunung. Bersepeda. Golf. Yoga dan lain-lain
Saya telah melakukan semua latihan dengan percaya diri selama hampir 20 tahun, tetapi akhir-akhir ini saya sedang menjalani pengobatan karena nyeri punggung~ Setelah perawatan di rumah sakit, disarankan untuk berhenti semua dan hanya berenang, tetapi saya bingung.
Satu-satunya kesenangan dalam hidupku adalah olahraga, tapi aku tidak bisa berhenti, jadi aku harus melakukannya dengan tidak berlebihan dan secara moderat, kan?
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komentar 4
- 무지개통통
ㄱ건강이 최고라고 말씀드릴랬는데.. 운동을 많이 좋아하는가봐여ㅜㅜ 이번기회에 쉼을 가지는것도 좋은 방법인거같아여 더 악화되면 좋아하는 운동못하시면 어떻게영 천천히나아가보아요
- ㅇㄱ
운동 많이 하시다가 갑자기 못하거나 너무 줄이면 넘 허전하시겠어요ㅜㅜ 그래도 몸을 위해 무리가지 않게 하시기 응원합니다
- 송광
20년동안 그 많은 종류의 운동을 하셔서 아마도 허리가 약간 고자이 난것같네요ㅠ. 이럴땐 조심해야하고 운동량을 줄여야하는데 운동습관때문에 그럴수있을지 걱정되네요