라라리
비염에 좋은 음식 정보 감사해요~~ 챙겨먹어야겠어요
1.생강
발한.해열작용으로 몸을 따뜻하게 만들어서 증상 완하에 도음이 됩니다
2.양파
껍질에 들어잇는 퀘르세틴이 항염 효과 가 있답니다
3.도라지
코의 점막을 깨끗이 해주고 면역력 를 높여 준답니다
4.미나리
해독작용이 있어서 좋더라고요
5.마늘
알리신 성분이 항염 효과가 있답니다
6.녹차
카테킨과 폴리페놀 성분이 좋더라고요
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댓글 6
울트라돼지런쉽게 구할수있는 재료너요 비염에 효과있기를..
- 김찐💛
울남편 비염 있는데 요것들 잘 먹여보ㅏ야겠네요 정보 감사합니다!
- 쵸리쵸리
비염에 좋은 음식들이 군요 좋은 정보 감사합니다
현명한자저한테 다 필요한 것들입니다! 오늘도 생강차 한 잔 마셨ㅇ요
채아미울 딸 도라지청을 하나 사서 먹여봐야겠어요ㅠ 비염에 고생이네요