질문) 환절기 비염으로 인한 코의 대란,,식염수 세척만으로는 역부족

환절기 비염으로 인한 코의 대란,,식염수 세척만으로는 역부족

환절기만 되면 몸보다 코가 먼저 계절의 변화를 감지해 재채기와 콧물 세례를 퍼붓습니다. 
초기에는 가벼운 알레르기라 생각했지만, 갈수록 증상이 심해져 일상생활에 지대한 지장을 주고 있습니다. 
특히 재채기가 심한 날에는 머리가 깨질 듯한 극심한 두통이 동반되어 업무나 학습에 전혀 집중할 수 없는 상태입니다. 
코막힘과 재채기가 유발하는 안압과 뇌압 상승이 일상의 의욕마저 꺾어놓고 있습니다.

현재 급한 대로 일주일에 한두 번 정도 식염수 세척을 시도하고는 있습니다.

 하지만 이 정도의 간헐적인 세척으로는 쏟아지는 콧물과 부어오른 점막을 진정시키기에 명백한 한계가 느껴집니다.
 세척 직후에는 잠시 코가 뚫리는 듯하다가도 금세 다시 막히고, 어느땐 예민해진 점막이 자극을 받아 재채기가 심해지는 경우도 잦아졌습니다. 
코점막이 이미 헐고 약해진 상태에서 물리적인 세척을 계속하는 것이 오히려 독이 되는 건 아닐까 걱정이 앞섭니다.

나름 보습도 해보거든요

단순히 씻어내는 임시방편을 넘어, 환절기마다 반복되는 이 고질적인 비염을 뿌리 뽑을 방법이 간절합니다. 
도대체 재채기, 콧물, 두통을 완화할 수 있는 근본적인 치료 단계가 무엇인가요? 
 예민해진 점막의 자생력을 높이고, 환경 변화에 덜 민감하게 반응할 수 있도록 돕는 전문적인 관리법이나 처방이 궁금합니다.
 더 이상 휴지를 달고 살지 않아도 되는 실질적인 대안을 찾고 싶습니다

뚧힌 코~~~

좀 가르쳐 주세요~~