미블랙
저도 요거 먹었어요 고함량이라 한알만 먹어도 되지요
저는 비타민을 따로따로 섭취합니다
종합/멀티 비타민보다는 비티민c는 고려은단, 비타민d는 종근당 등 이렇게요.
제가 필요하다고 생각하는 비타민만 최소한으로 골라서 먹고 있어요.
일단 비타민c는 고려은단이 가장 가성비도 좋고 잘 알려져 있는 것 같아요.
비타민c는 감기예방으로도 좋고 조금 과섭취해도 면역을 높여주는 효과가 있어서 안심하고 먹고 있구요.
비타민d는 우리 체내에 꼭 필요한 영양소이기 때문에 종근당 브랜드를 주로 이용하고 있어요.
나머지는 그 때 그 때 필요할 때 구입해서 먹고 있습니다.
비타민을 음식으로 섭취하는 것이 가장 좋은 것 같아요.
그래도 도움을 받아야 한다면 고려은단 비타민c 추천합니다.
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댓글 14
뚜민엄마고려은단 비타민도 괜찮은가보네요 많이드시는거 같아요
차현정추천 감사합니다 좋은하루보내세요
프카쟁이고려은단 비타민 c 두곽이나 선물 받았었는데;;; 너무 속을 긁어가지고;; 밥 먹고 바로 먹으라 해서 그래봐도 안되더라구요.. 저는 비타민c 함량 높은건 안맞나봐요;;
치웅좋은 상품 소개감사드려요 더운데 건강간리 잘해여
- aettaett
저랑 똑같은 방법으로 드시네요.
지영도영저도 고려은단 비타민c따로 챙겨먹고 있네요
미니미니민비타민c 비타민d 나눠서 드시네요 엄청 꼼꼼하신가봐요 전 종합이 편하더라구요
sun flower저도 고려은단 비타민C1000 복용중인데 입술의 건조함도 사라지고 피로감이 덜해서 좋아요.
보리콩까미고려은단 너무 믿음이 가지요,,, 잘먹고 있어요
레몬고려은단 비타민C 좋은거 같아요. 정보 잘보았습니다.
희야골라드시는것도 좋죠 전 귀찮아서 ㅋ
- 에멘탈
필요한 비타민만 골라서 먹는것도 중요하죠. 고려은단 비타민c 추천 감사합니다
지폐메이커저도 고려은단 너무 잘먹고 잇지요,, 좋은거 같아요