미블랙
저도 요거 먹었어요 고함량이라 한알만 먹어도 되지요
私はビタミンを別々に摂取します
総合/マルチビタミンよりもビタミンCはコリョウンダン、ビタミンDはジョングンダンなどの方が良いです。
私は必要だと思うビタミンだけを最小限に選んで摂っています。
とりあえず、ビタミンCはコリョウエンダンがコストパフォーマンスも良く、よく知られているようです。
ビタミンCは風邪予防にも良く、少し過剰摂取しても免疫力を高める効果があるので安心して摂っています。
ビタミンDは私たちの体にとって必要不可欠な栄養素なので、ジョングンダンブランドを主に利用しています。
残りはその都度必要なときに購入して食べています。
ビタミンを食べ物から摂取するのが一番良いと思います。
それでも助けが必要なら、考え은단ビタミンCをおすすめします。
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コメント 14
- 뚜민엄마
고려은단 비타민도 괜찮은가보네요 많이드시는거 같아요
- 차현정
추천 감사합니다 좋은하루보내세요
- 프카쟁이
고려은단 비타민 c 두곽이나 선물 받았었는데;;; 너무 속을 긁어가지고;; 밥 먹고 바로 먹으라 해서 그래봐도 안되더라구요.. 저는 비타민c 함량 높은건 안맞나봐요;;
- 치웅
좋은 상품 소개감사드려요 더운데 건강간리 잘해여
- aettaett
저랑 똑같은 방법으로 드시네요.
- 지영도영
저도 고려은단 비타민c따로 챙겨먹고 있네요
- 미니미니민
비타민c 비타민d 나눠서 드시네요 엄청 꼼꼼하신가봐요 전 종합이 편하더라구요
- sun flower
저도 고려은단 비타민C1000 복용중인데 입술의 건조함도 사라지고 피로감이 덜해서 좋아요.
- 보리콩까미
고려은단 너무 믿음이 가지요,,, 잘먹고 있어요
- 레몬
고려은단 비타민C 좋은거 같아요. 정보 잘보았습니다.
- 희야
골라드시는것도 좋죠 전 귀찮아서 ㅋ
- 에멘탈
필요한 비타민만 골라서 먹는것도 중요하죠. 고려은단 비타민c 추천 감사합니다
- 지폐메이커
저도 고려은단 너무 잘먹고 잇지요,, 좋은거 같아요