치아 교정 질문이요

요번에 치아 교정을 하게 되었어요

너무너무 떨리네요

혹시 교정할때 꼭 알아야할 팁이나 정보 같은거

있을까요? 

먹어선 안되는음식이나 안좋은음식

안좋은 생활습관등 도 알려주세요!