평소 치석 관리를 위해 스케일링 외에 따로 하시는 방법 있나요?

양치를 꼼꼼히 한다고 하는데도 치아 안쪽에 치석이 금방 쌓이는 것 같아 고민입니다. 정기적인 스케일링은 받고 있지만, 평소 집에서 치실이나 구강세정기를 사용하는 게 효과가 큰지 궁금해요. 여러분만의 확실한 치석 예방 루틴이 있다면 공유 부탁드려요.

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댓글 4
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    닥리버스
    치아 안쪽은 침샘과 가까워서 치석이 더 잘 생기기 마련인데, 관리 고민이 많으시겠어요.
    치실과 구강세정기를 병행하면 칫솔이 닿지 않는 틈새까지 닦여서 확실히 예방 효과가 큽니다.
    저도 치실 사용 후에 치석 생기는 속도가 확연히 늦춰져서, 무조건 습관화하시는 걸 강력 추천드려요!
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    다노맘
    결론부터 말씀드리면 치실과 구강세정기는 효과가 정말 어마어마하게 큽니다. 칫솔질은 치아 표면만 닦을 뿐 치아 사이사이 숨은 찌꺼기는 그대로 남기 때문인데, 저만의 루틴을 공유해 드리자면 저는 저녁 양치 전 치실로 사이를 먼저 훑어준 뒤 양치를 하고 마지막에 구강세정기로 잇몸 포켓까지 시원하게 헹궈내요. 이렇게 하면 다음 스케일링 때 치과 선생님이 "관리 정말 잘하셨네요"라고 칭찬하실 정도로 치석 쌓이는 양이 확연히 줄어드는 걸 경험하실 수 있을 거예요.
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    찌니
    치석은 칫솔질만으로 제거 안 되는 치태(플라그)가 굳은 것입니다. 치실은 치아 사이 밀착된 오염을, 구강세정기는 잇몸 포켓의 찌꺼기를 제거해 효과가 확실하니 한번 해보세요
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    이재철
    저도 스케일링이나 치석제거  치실사용하는것 외에  방법에대해 궁금하요