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아들 저녁 🦐새우파스타

아들 저녁 🦐새우파스타


새우파스타 먹을래? 물어 보고 오케이해서 아이는 아채 싫어하니 폰타나 소스에 새우만 넣어서 파스타 만들어 줬어요.

전 새우 토달볶에 파스타 조금 추가해서 먹으려구요.

 

아들꺼 야채 없이~^^

 

아들 저녁 🦐새우파스타아들 저녁 🦐새우파스타

 

내껀 새우 토달볶음에 파스타 조금만~

 

아들 저녁 🦐새우파스타

 

일반 면보다는 파스타 면이 단백질과 섬유질이 많아서 혈당을 서서히 올린다고 합니다.

그렇지만 탄수화물인 면은 조리방법에 따라서 칼로리가 더욱 높아질수 있으니 파스타 양은 적은 양으로 먹고 건강한 채소는 많이 넣어서 먹는다면 결론적으로 비교적 건강한 식단이 될것 같습니다.

 

아들 저녁 🦐새우파스타

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댓글26
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    이지혜
    맞아요! 일반 밀가루면보다는 파스타면이 혈당을 천천히 올린다고 하더라고요. 
    그래도 파스타를 너무 많이 먹으면 소용없을 것 같아요. 만드신 방법처럼 야채들을 듬뿍 넣고 파스타면을 적게 해서 먹으면 더 건강에 좋을 것 같네요.
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    쩡희^^(소원💖)
    와  해산물  들어가니
    맛있겠어요  ㅎㅎ
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    김민정
    새우 파스타 맛있죠
    새우를 좋아해요
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    pop
    우왕.. 맛있어보이네요~
    토달파스타 ~ 새우가 탱글해 보이네요~
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    깐데또까
     아들껀 야채없이~ 새우만 들어간
     파스타 맛있겠어요 ^^
    
    JN
    작성자
    네 아들은 야채 좋아하진 않네요
    식사 맛있게 하세요
  • 은하수
    새우파스타 멋지게 하셨네요
    식당인줄 알겠어요
    JN
    작성자
    감사합니다
    월요일 화이팅하세요
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    임★선
    파스타 면에다가 영양이 가득한 새우랑 같이 먹으니까 더욱더 건강식이겠네요 ..
    맛있어 보여요.
    JN
    작성자
    면 가끔 맛있게 먹어요
    파스타 맛있지요
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    비니비니
    새우 가득한 파스타 맛있겟네요 
    토달볶에 파스타 넣어도 맛있겠어요
    JN
    작성자
    네 당근 양파 토마토 모두 건강에 좋은 재료이네요
    식사 잘 챙겨 드세요
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    땡땡이
    새우살이 통통하네요
    맛있게 만드셨네요
    JN
    작성자
    맛있게 먹었습니다
    식사 오늘도 잘 챙겨 드세요
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    초코빵쟁이
    새우파스타 드셨군요.
    채소들 추가해서 같이 먹으면 
    맛도 있고 건강에도 좋지요.~^^
    JN
    작성자
    맞아요 토마토 양파가 건강에 좋아요
    식사 맛있게 하세요
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    보통아이
    파스타면이 더 좋다고 하더니 맞군요
    새우 많이 들어가서 맛있겠어요
    JN
    작성자
    혈당에 신경 쓰게 되네요
    식사 맛있게 하세요
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    김혜옥
    새우파스타 통통하니 맛나겠어요~
    스파게티면이 혈당도 천천히 올려줘서 좋네요~
    JN
    작성자
    맞습니다 가끔 적당히 먹는것도 좋네요
    식사 맛있게 하세요
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    동남이쁜이
    새우 좋아해요~~~ 맛있어 보여요~~
    군침돌게 맛있어 보입니다~
    JN
    작성자
    새우 좋아하시네요
    저도 그렇답니다~^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    새우 파스타네요 
    새우가득 넣어 주셨네요 
    JN
    작성자
    새우는 어디 들어가도 맛있지요
    식사 맛있게 하세요
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    애플
    파스타면이 혈당에는 그래도 낫지요
    새우가득 파스타 맛나게 드세요 ~
    JN
    작성자
    파스타 면이 일반 면보다는 혈당을 천천히 올린다고 하네요
    적당히 먹으면 좋겠어요