아침 사과 금사과 이렇게 드세요~

땡땡이

작성자

맞아요 사과가 너무 건강하고 좋지요
혈당을 올려줄 수 있으니 사과 먹기 전에
단백질 먼저 챙겨주면 너무 좋지요
지금은 그렇게 하고 계시지요?

땡땡이

작성자

단백질과 건강한 진항 먼저 챙겨주시고
다음에 아삭아삭 맛있는 사과 드셔 주세요ㅎㅎ

땡땡이

작성자

아침 사과 드시기 전에
단백질 먼저 챙겨주시면 건강에 좋다네요

땡땡이

작성자

땅콩버터와 사과는 찰떡궁합이지요
너무너무 잘 챙겨주시고 계시네요ㅎㅎ

땡땡이

작성자

ㅎㅎ 매일매일 금사과로 건강 꼭 지키자구요ㅎㅎ
불금 행복한 시간 보내세요~~

땡땡이

작성자

단백질과 건강한 지방 먼저
드셔 주시면 훨씬 더 좋다네요

땡땡이

작성자

맞아요 단백질 먼저 먹고 사과 먹어줘야
혈당 스파이트 조금이나마 막을 수 있다네요
아침 건강하게 챙겨 드세요~

땡땡이

작성자

좋은 정보가 되었다니 제가 더 감사하지요ㅎㅎ
아침 바쁜 시간이니 가볍게 즐길 수 있는 게 좋겠지요
계란이나 두부가 제일 편하고 좋은 것 같아요ㅎㅎ
아침 건강하게 챙겨 드세요~~

인지니어스

계란 두부 ♡♡
제가 제일 좋아하는 것들이죠
행복한 하루 보내세요~~

땡땡이

작성자

지니님 계란 두부 참 좋아하시나봐요?
건강하게 잘 챙겨드시네요
오늘 산행도 하시는 거 같더라고요
저녁도 맛있게 드세요

땡땡이

작성자

아침 사과 건강하게 챙겨드세요
벌금도 즐겁고 행복하게 보내시고요~~

땡땡이

작성자

단백질과 건강한 지방 먼저 챙겨 드시고
사과 챙겨주시면 너무 좋다네요ㅎㅎ

땡땡이

작성자

오늘 아침 늦게 드셨나 봐요?
단백질 사과 맛있게 챙겨 드셨지요?

땡땡이

작성자

넵~~아침 단백질은 정말 중요하네요
잘 챙기세요~~

땡땡이

작성자

ㅎㅎ좋은정보가 되셨다면 제가 더
감사하지요ㅎㅎ

땡땡이

작성자

맞아요 아침 사과 금사과지요ㅎ
불금도 건가하고 신나게 보내세요~~

땡땡이

작성자

네 그렇다네요 사과가 혈당이 그리 높지는 
않다고 하지만 단백질 먹고 먹음 더 좋다네요

땡땡이

작성자

네 금사과 단백질 먼저 먹고 
사과 먹었네요 ㅎ
불금도 건강하게 보내세요~~

땡땡이

작성자

미영님 아침 사과 건강하게 드세요~~
불금 신나게 보내세요~~

땡땡이

작성자

아삭아삭 사과 너무 맛있지요ㅎ
아침에 단백질 먼저 드시고 사과 챙기세요~~

땡땡이

작성자

점심에도 먹어도 좋지요
사과는 언제나 먹어도 좋답니다
밤에만 먹지 않으면 괜찮겠지요
사과를 드시기 전에 계란이나 두부로
단백질을 먼저 드셔주는 게 좋다네요
사과를 먼저 먹으면 혈당이 올라갈 수 있대요ㅎ

땡땡이

작성자

잘봐주셨다니 제가 감사하네요
좋은 시간 되시고 맛있는 저녁 식사 하세요