"다이어트에 최고" 이영자 아침마다 마신다는 음료는??

깐데또까

 저의 가족은 아침에 우유를 주면 하루종일
 화장실을 가니깐~ 오후에 챙겨줘야 겠어요
 좋은 정보 감사합니다 

지영도영

우유에 견과류넣고 갈아마셔도 좋군요
참고할께요

쭈2

호두~좋은 정보  잘보고 갑니다
오늘도 좋은하루 되세요 

딸기

호두 귀리 우유가 좋군요
두유 넣어서 갈아도 좋으려나?

주여니2

좋은 정보 감사합니다.
좋은하루되세요~

신나게💕💕🎶🎶🎶

좋은  정보  잘보고 갑니다
오늘도 좋은하루 보내세요 

인지니어스

좋은 정보네요~ㅎ 
우유 아침에 먹으면 좀 화장실 가는편이라
다 자고 있는데 갈아마실 수도 없고~ 아~~
저 퇴근 후 아무도 없을 때 한번 만들어 먹어볼게요🤭🤭

임★선

모든 사람들의 고민이  ,,,다이어트가 아닌가 생각이 들어요   나이가 들면 들수록 살이 안 빠져서 고민이잖아요.

김민정

호두, 귀리가 좋군요
만들어 먹어 봅니다

슈빠

호두, 귀리 우유... 피부 건강. 역시 먹 교수님 같네요. 여러 가지 실험을 많이 하고 나서 검증된 레시피잖아요. 그렇게 해 먹어봐야겠네요.

은하수

아침에 미지근한 물부터 마시고 있어요
좋은 습관이지요

pop

이영자는 다이어트관련해서 한번 큰 일을 경험해서 다이어트는 언급을 피했었는데 다시 다이어트얘길 하는군요 ^^역시 모든일은 다 지나가나 보네요

찍찍이

아침에 견과류와 우유 마시면
든든하겠네요