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이석증 재발? 아침에 일어날때 어질어질해요~
2024.12.05 21:40
조회 224스크랩 0

이석증 재발? 아침에 일어날때 어질어질해요~

 

이석증 증상이 처음 나타난건 5~6년 전쯤인거 같아요 
아침에 일어나는데 방안이 빙그르르 돌고 눈동자도 핑핑 돌고 속도 미식거리고 토하기도 했었죠
치료받으니까 몇주 지나고 괜찮아 졌었어요~
이석증 재발이 잘 된다고 하더니,

몇년 후에 재발했어요
이때는 길가다가 균형을 못잡아서 넘어지기도 하고 어질어질했어요 
처음보다 증상이 심하지는 않지만 좀 길게 이어졌던거 같아요

그러다가 몇년 후에 또 재발했는데 증상은 덜한데 너무 자주 어질어질 하더라구요 ~
몇주 이어지다가 괜찮다가 반복했어요
몇달 전부터 괜찮았는데
또 아침에 일어날때 균형을 못잡으면서 어질거려요
머리감거나 하늘본다고 고개를 들면 또 어질거리네요 

 

재발 잦은 이석증 어떻게 관리하시나요?
예전처럼 심하지는 않아서 병원은 가지 않고 있어요
이석증에 좋은 생활습관이나 음식이 있을까요?
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댓글8
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    어머나 고생이 많으시네요 재발이 종종 되는듯해요
저희 동서도 여러번 발병해 치료늘 받곤 했어요
빨리 쾌유되시길 바랍니다
    작성자
    예~ 이석증 있으면 나아도 시간 지나면 재발이 계속 되는게 문제네요 
답변 고마워요
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    이석증은 한번 재발되면 계속 재발되기 쉬워서 너무 힘들 것 같아요~ 일단, 생활 속에서 걷기 운동이나 계단 오르기와 같은 가벼운 운동을 꾸준히 해보세요. 주무실 때 한쪽으로만 누워서 자는 습관이 있으시다면 바른 자세로 누워서 자는 자세로 바꾸시는 것도 도움이 된다고 해요. 또 비타민 d나 칼슘도 이석증 예방에 도움이 된다고 하니 전문가와 상담 후, 해당 영양제를 꾸준히 복용해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 
    작성자
    이석증에 비타민D와 칼슘도 도움이 되는군요 잠잘때 고개 움직이지 않게 잘 해야겠어요 답변 감사해요 
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     이석증 어떤 치료 해주셧어요?
 전 쓰러지고 일주일 누워 있던 기억이 있어요 
 가끔 어지럽거나 울렁증이 오면 의사쌤이 길에서도
 괜잖으니 앉거나 그냥 누워 있으라고 햇어요
 어지럼증이 조금잇다고 괜잖다고 움직이면 안된다고 해서
 전 어지럽다 하면 잠시 눈을 감았다 다시 눈뜨고
 천천히 움직이거나 그순간 잠깐 얼음 상태로 있어주면
 괜잖은것 같아요 
    작성자
    답변 감사해요
처음에 엄청 심했을때는 고개 돌려서 이석이 제자리에 돌아가게 하는 치료 받았어요
이후 재발될때는 약 처방 해주더라구요  재발이 계속 되네요 
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    이석증은 고개를 이리저리 돌리면서 그 위치를 찾아서 제거해야 된다고 하더라고요. 병원에 가서 진찰을 받아보시는게 좋을 것 같아요.  빨리 나으시길 바랍니다
    작성자
    답변 감사해요 ~
병원 가보는게 좋겠지요 
이석증 자꾸 재발되니 공포증이 생기는거 같아요 

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