손목이 욱신거리네요 손목터널증후군 증상일까요?

Question

며칠전부터 손목에 통증이 있어요~
가만히 있으면 통증이 없는데 자판을 칠려고 손가락을 움직이거나, 손을 옆으로 움직일 때 손목이 욱신거립니다.
마우스를 잡고 위아래 옆으로 움직일 때 손목에 통증이 더 심해집니다. 
무거운 거 들 때도 통증이 있습니다.
손목터널증후군 증상일까요 ?
파스를 붙이거나 손목보호대를 하고 있으면 좀 괜찮을까요?

숲과 나무 · Accepted Answer

은하수님 반갑습니다 ^^

손목터널증후군 증상이든 아니든

손목을 많이 사용하여 아프시면,

유튜브에 손목터널증후군 스트레칭이

있습니다.

양쪽을 1분 정도면 할수 있는데,

시간 날때마다 하시면,

확실히 손목이 안 아프더라구요 ^^

♡ · Answer

아공 저는 손목보호대 하니까 좀 낫더라구요

계속 통증이 심해지거나 불편하시다면 병원에 가보시는게 나을것 같아요

최대한 손목 쓰지말라고 하지만 일상에서는 안쓸수가 없죠~ㅠㅠ

힘내시고 잘 낫길 바라겠습니다~

GUNDDAM · Answer

손목 통증으로 인해 손목터널증후군은 아닌지 의심하고 계시는 것 겉은데요. 손목터널증후군은 수근관이 점점 좁아지기 시작하면서 정중신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환입니다. 손목을 사용할 때 힘이 들어가지 않아 물건을 자주 떨어뜨리거나, 손목을 사용할 때 저림 현상이 일어나거나 손목 통증이 심하다면 손목터널증후군일 수 있습니다. 정형외과를 방문하셔서 정밀진단 받아 보시기를 추천드립니다.

강혜영 · Answer

저와 비슷한 증상이시군요 저는 테니스엘보로 물리치료 받았는데 손목까지 영향을 주더군요.

손목을 사용하지 않으면 괜찮아져서 보호대만 착용합니다. 보호대도 계속 착용하면 좋지 않다고해서 관절보호를 위해 병원에 가보시는걸 추천합니다.

..💕한밧드(0:01발송) · Answer

걱정이시겠네요 그래도 파스를 붙이면 좀 나아지지 않을까요 파스엔 진통제 역활을 하기도 하니 말입니다

건강인증샷

손목이 욱신거리네요 손목터널증후군 증상일까요?