요통이 있어서 일년에 한, 두번은 꼭 고생을 합니다
급성염좌로 119타고 실려간적도 있고요
가장 최근인 올 봄에도 몸을 옆으로 틀다가 허리를 삐끗하고 바로 쓰러졌어요
침맞으니 괜찮다는 말에 한의원가서 침맞고 더 안좋았어요
사람마다 다 다른것 같아요
전 들어갈때 보다 맞고나서 나올때 더 부축받고 걸어나왔어요
생활자세가 중요하다는데 아플땐 고생하고 괜찮을때는 또 자세가 망가집니다
요통은 평소 자세가 아주 중요한것 같아요
우리 모두 아프지 말고 건강한 생활자세 유지합시다
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- 01댓글수고하셨네요 ㅎㅎ 즐거운 주말 보내시구 ㅎㅇㅌ하세요160026.11.06
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추운 금요일 만보걷기[2]
댓글추운날씨에 수고하셧네요 저도 만보 완료했습니다150026.11.06 - 03
캐시홈트[2]
댓글저도 홈트로 시작해요 뻐근한게 다날라가요 ㅎㅎ170026.11.06
- 01댓글자기 전 스트레칭으로 10월 마무리 잘 하셨네요430026.11.01
- 02댓글뼈건강 중요하지요370026.11.01
- 03댓글혈앻ㅇ건강 잘 챙기셨네요390026.11.01
- 01댓글비 오는 날 활력 충전을 위해 홍삼정 챙겨 드신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요한데 알맞게 챙기셨네요. 늘 기운 잃지 마시고 건강하고 상쾌한 하루 보내시길 바래요^^541026.10.13
- 02
공복 유산균 필수예요[8]
댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^591026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
- 04200026.11.06
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110026.11.07 - 10
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