이번주도 건강한 다이어트 목표 세워봅니다.
저는 남쪽 끝에 살고 있는데 절친이 강원도 끝으로 이사를 갔는데 ㅎㅎㅎㅎ
저...........다음주에 강원도로 휴가 가요~~
흐흐. 스노클링 장비와 파라솔까지 다 챙겨가서 친구네랑 바닷가에서 뒹굴뒹굴 거리며
시간 보내려고 다른 계획은 1도 안세웠어요...(원래 엄청난 계획쟁이라ㅋㅋㅋㅋ)
매일 걷고 있는 만보걷기는 꾸준히 성공할 예정입니다!!
그리고 비 안올때마다 러닝도 해야겠지용?? 6번 남았는데 이번주에 끝내는게 목표!!
저녁은 이번주 내내 샐러드 먹을 예정입니다!!
오랜만에 만나는 친구한테 쪼매 예뻐진 모습 보여주면 좋겠죠? ㅎㅎㅎㅎㅎ
이번주 건강하게 쪼금 살 뺄수 있게 응원해주세요~ 아자아자!!
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- 01댓글오메가3 잘 드셨네요 좋은 하루 보내세요200026.11.06
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밤에 비가 내립니다[4]
댓글오전에 비 많이 오더라고요. 여긴 이제 다 그쳤는데요190026.11.05 - 03댓글수고하셨네요 ㅎㅎ 즐거운 주말 보내시구 ㅎㅇㅌ하세요150026.11.06
- 01댓글자기 전 스트레칭으로 10월 마무리 잘 하셨네요430026.11.01
- 02댓글뼈건강 중요하지요370026.11.01
- 03댓글혈앻ㅇ건강 잘 챙기셨네요390026.11.01
- 01댓글비 오는 날 활력 충전을 위해 홍삼정 챙겨 드신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요한데 알맞게 챙기셨네요. 늘 기운 잃지 마시고 건강하고 상쾌한 하루 보내시길 바래요^^541026.10.13
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공복 유산균 필수예요[8]
댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^591026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
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추운 금요일 만보걷기[1]
140026.11.06 - 05
캐시홈트[1]
160026.11.06 - 06220026.11.06
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230026.11.05 - 09
만보[3]
160026.11.05 - 10190026.11.06
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10월의 마지막 밤[4]
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만보걷기 목표달성[3]
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토스 만보산 등정 연속 619일차를 멋지게 달성했어요~~~^^[3]
540026.10.31 - 09420026.10.29
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